維生素E屬於脂溶性的維生素，具有很好的美容作用，口服的效果沒有外用的效果好。還可以使細胞免受體內有毒廢物和自由基的破壞，還能抑制體內黑色素的形成，使面部皮膚變得白嫩光滑。 維生素e有淡化色素，美白的功效，有抗氧化，抗衰老的作用[1] 。最好晚上吃飯以後再服用維生素e。還可以達到軟化血管，減少動脈粥樣硬化。也可以剝開一粒，用裡面的油塗抹臉部。
維生素E美白方法：維E可以直接塗在臉上嗎?