紅豆米酒小湯圓檢視原始碼討論檢視歷史
紅豆米酒小湯圓 |
紅豆米酒湯圓是以米酒、蜜紅豆、白糖、水澱粉為食材製成的一道美食。
中文名紅豆米酒湯圓
分 類甜品
口 味香甜主要食材紅豆,米酒,湯圓
所需食材
白砂糖、紅豆、米酒
製作方法
首先把小湯圓煮沸浮在水面上,然後把已經用高壓鍋已經壓制好的紅豆和米酒 白砂糖 倒入鍋里,再次煮沸即可。
1. 鍋內加清水煮沸,加入米酒煮開
2. 放入小湯圓,煮到小圓子都浮出在水面上
3. 加入蜜紅豆煮開
4. 加水澱粉煮開,根據個人口味加入適量糖拌勻後關火
食用須知
赤小豆,又名紅小豆、朱小豆、赤豆、紅豆等。赤小豆富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、
粗纖維和鈣、磷、鐵、銅等礦物質,並含有維生素Bi、維生素B2、煙酸等營養成分。
酒釀甘辛溫,含糖、有機酸、維生素B1、B2等,可益氣、生津、活血、不僅利於孕婦
利水消腫,也適合哺乳期婦女通利乳汁。[1]