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簸箕炊(籺)(hé), 米麥的碎屑,多用指粗食,泛指等的籽粒。 在桂東南、粵西南等地,人們把稻米等穀類碾粉或磨漿後製成的小吃統稱為籺。 簸箕炊是傳統的粵西特色小吃,在茂名、高州、化州、湛江一帶非常盛行。簸箕炊因其採用竹篾編制而成的簸箕為盛具而著稱,放磨成漿的米粉於簸箕當中,待一層熟透後再逐漸添加,一般都有三層以上。待米粉全熟後,用小刀將其剮成格狀,以方便食客食用,最後在其表面放上香油芝麻與蒜蓉漿(即蒜雞油)然後蘸着吃,入口細膩富有彈性。簸箕炊潔白、軟滑、爽口、咸香。補中益氣,止煩止渴,是廣受歡迎的特色小吃之一。

廣東粵西的特色小吃:簸箕炊,你吃過沒

簸箕炊的用料

  • 大米適量
  • 澱粉40g
  • 食鹽2g

簸箕炊的做法

大米浸泡3小時以上

浸好的大米倒入攪拌機打成米漿

打好的米漿倒入大碗裡,加入2克食鹽和40克的澱粉攪拌至無顆粒的米糊

然後再過濾一次

取一不鏽鋼盤,待蒸鍋上汽後把盤子放入空蒸3分鐘,然後在盤底掃一層花生油再把米糊倒入(米糊分三次倒入)

待一層米糊蒸至凝固後,在其表面掃一層花生油 再倒入一層米糊,重複這一步直至米糊蒸完 蒸好的簸箕炊取出放涼

除了蘸料,簸箕炊還可以炒着吃,別有另一番風味。

簸箕炊的烹飪技巧

  1. 蘸料的製法:
  2. 蒜頭剁成蓉;
  3. 炒鍋熱油,把蒜蓉炒香,然後加入醬油攪勻;
  4. 芝麻醬加入水拌勻;
  5. 然後把炒好的蒜蓉倒入拌勻[1]

廣式小吃參考資料:

柱侯牛筋腩

燒賣

參考文獻