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| 稻城·亞丁 |
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中文名稱： 稻城亞丁風景區 地理位置： 四川省甘孜藏族自治州 氣候類型： 高原季風氣候 景點級別： 國家AAAA級旅遊景區 |
亞丁風景區(全名:稻城亞丁風景區)位於四川省甘孜藏族自治州稻城縣香格里拉鎮亞丁村境內，主要由"仙乃日、央邁勇、夏諾多吉"三座神山和周圍的河流、湖泊和高山草甸組成，它的景致保持着在地球上近絕跡的純粹，因其獨特的地貌和原生態的自然風光，被譽為"中國香格里拉之魂"，被國際友人譽為"水藍色星球上的最後一片淨土"，是攝影愛好者的天堂。
亞丁風景區不僅有壯麗神聖的雪山，還有遼闊的草甸、五彩斑斕的森林和碧藍通透的海子，雪域高原最美的一切幾乎都匯聚於此，這一切的一切都讓人流連忘返。如當地虔誠的藏民一樣，徒步轉山是感受亞丁風光的最好方式。不過由於亞丁保護區海拔較高，全程徒步還是需要相當的體力。
亞丁，藏語意為"向陽之地"。保護區內的三座雪山:仙乃日、央邁勇、夏諾多吉，南北向分布，呈品字形排列，統稱"念青貢嘎日松貢布"，意為:終年積雪不化的三座護法神山聖地。藏傳佛教中稱其為"三怙主雪山"，是藏民心中的神聖之地。
1928年，美國植物學家、探險家約瑟夫·洛克，到達此地，回國後在美國《國家地理雜誌》上撰文並刊登所攝照片，將亞丁介紹給了全世界。[1]
基本信息
稻城亞丁位於四川甘孜藏族自治州南部，地處著名的青藏高原東部，橫斷山脈中段，屬國家級自然保護區，省級風景名勝區，被譽為「最後的香格里拉」、 「藍色星球上最後一片淨土」。亞丁藏語意為「向陽之地」，又名念青貢嘎日松貢布，即「聖地」之意，亞丁景區屬於高山峽穀類風景區，海拔2900米（貢嘎河口）-6032米（仙乃日峰），幅員面積1344平方公里，是中國目前保存最完整、最原始的高山自然生態系統之一，呈現出世界美麗的高山峽谷自然風光，是中國香格里拉生態旅遊區的核心。
主要景點
稻城亞丁有三大雪山，仙乃日、央邁勇、夏諾多吉，她們被視為守護亞丁藏民的守護神山。雪山被五彩的森林映襯着，山谷的湖泊倒影。這樣的美景在稻城亞丁倒是隨處可見，這便是傳說中的香格里拉，這便是讓你猶如走進一幅油畫一般的仙境。稻城還有三個著名的海子，牛奶海，五色海，珍珠海，雪水匯成的湖泊，總是美得讓人心醉。
仙乃日
仙乃日（意為「觀音菩薩」，藏語意為「觀世間菩薩」）海拔6032米，是稻城三座神山的北峰，是三座神山中海拔最高的一座。看似觀世音菩薩坐於蓮花台上，手持寶瓶乘祥雲而來，其狀巍峨，象菩薩端坐在蓮花台上。珍珠海，傳說是仙女的梳妝鏡，是觀看仙乃日的最佳地點。渾身浸透高貴氣質的「仙乃日」，頂峰終年積雪不化，其山形酷似一個身體後仰的大佛，傲然端坐在蓮花座里，她的懷中抱着一個巨大的佛塔，陽光照在仙乃日神山上會金光燦燦。
央邁勇
央邁勇（藏語意為「文殊菩薩」）是「三怙主」雪山的南峰，海拔高度為5958米，在佛教中排在「三怙主」雪山之首。文殊菩薩在佛教中是有智慧的化身，雪峰像文珠師利用手中的智慧之俞直指蒼穹，冰晶玉潔的央邁勇傲然於天地之間。站在央邁勇峰下，轉身向後瞧去，由群山環繞着的寬闊峽谷間，森林、草地、溪流和睦地各守一方，央邁勇峰則像嫻靜端莊，冰清玉潔的少女，潔白而巍峨，顯得神聖而莊嚴，這氣勢莽莽的自然景觀，儼然一處不食人間煙火的世外桃源。對於從稻城方向過來的人們來說，央邁勇是三座雪山里最難以見到的一座。
夏諾多吉
夏諾多吉（意為「金剛手菩薩」）是「三怙主」雪山的東峰，海拔高度為5958米，在「三怙主雪山」佛位第三，夏諾多吉山峰聳立在天地之間，在佛教中除暴安良的神甚，他勇猛的剛烈，神采奕奕，跨下圍斑斕的虎皮，腰間繞着罪惡的大蟒，洛克先生把它形容為展開巨翅蓄拋待飛的蝙蝠，將它比喻成希臘神話中的雷神，神山左邊綠色，大理石山頭為布魯財神，右下方為馬頭金剛，馬頭金剛下方「丹霞地貌風林為八百羅漢」，神山腳下洛絨牛場是當年洛克先生宿營處 。
蒙自大峽谷
蒙自大峽谷位於日瓦與蒙自之間，全長13公里，該峽谷兩岸山勢險峻雄偉，峽谷中風走雲動，谷底江河奔涌、吼聲震天，對峙的山崖形成千奇百怪的動物造型，豐富的神話故事、民間傳說，賦予它們鮮活的生命，使人產生無窮的遐想。「繞絨山」（是瓦格村的土地神，據說該神山是身穿白色衣物，騎白色駿馬）筆直穿入雲霄，如擎天巨柱，威儀無比，兩邊光滑而又險峻的山崖更襯托它的雄偉，對面垂直的山岩上，有許多自然的石猴，造型各異，惟妙惟肖。
俄初山
俄初山海拔5145米，在藏語裡是「閃光的山」的意思。它位於亞丁自然保護區之北，處貢嘎山邊緣，距日瓦鄉25公里。俄初山像一位美貌仙子端坐雲霓，南部為高山峽谷區，北部為俄初峽谷，撐托着地勢較緩的美麗小山村，俄初山周圍植被茂盛，其中拉姆格林區是稻城最大的林區。
每年10月，俄初山的風景讓每一位來訪者都如痴如醉。當十月的初霜降臨俄初山的山嶺峰谷時，雪線以下的林濤松海正換上繽紛的秋之盛裝。此時的俄初山恰似一位待嫁的新娘：頭披聖潔的哈達，身着五彩的秋裝。在俄初山頂遠眺亞丁三座神山，景色十分壯觀。
阿西高公園
「阿西」是藏語「好地方」之意，阿西高山公園距離貢嶺區6.2公里，遊客可領略阿西村寨古樸、淳厚的民風民情，也可參觀阿西手工土陶製作過程，以及著名的「阿西戰役遺址」。
在高山公園廣袤的草原上，芳草萋萋，花團錦簇；成片的高山柏林，蒼翠如屏，相間着火紅的「三棵樹」；片片的杜鵑花，燦爛如茵，景色宜人，清澈的河水緩緩流過，眺望三怙主雪山，近在咫尺。這裡一切都是自然所賜，嘛呢堆、五彩的經幡、蜿蜓的溪流、芬芳的草地和樹木。還有人與人之間的和睦相處，人與大自然的和諧共生，美得恍若仙境。
洛絨牛場
洛絨牛場是亞丁自然保護區著名景點之一，海拔4150米，是附近藏民放牧的牧場。洛絨牛場背靠三座神山，是觀賞三怙主雪山的最佳地點。
牛場周圍是連綿的高山草甸，春夏時節草甸上野花盛開，漫山遍野，非常壯觀。貢嘎河從牛場穿過，成群的牛羊在河邊和山坡上悠閒的吃草，一派和諧景象。徒步轉山的背包客常在此安營紮寨，觀賞拍攝神山日出日落。這裡也是當年美國植物學家、探險家約瑟夫·洛克在探秘亞丁時露營的地方。
牛奶海
牛奶海，又叫洛絨措，位於央邁勇神山腳下的山坳里，是一個面積不大狀如水滴的古冰川湖。四周雪山環繞，湖水清瑩碧藍，湖畔則是一圈乳白色環繞，故稱牛奶海。
牛奶海是亞丁地區的聖湖之一，位於央邁勇神山下，海拔4600米。牛奶海湖水深淺不一，近岸由於湖底遠久植物的沉澱而略顯黑色，往裡面一些則是淺綠色的一帶，再深處則是碧綠色的水面，藍得透亮。陽光照耀在靜靜的湖面上，水面如寶石般熠熠閃光。
沖古寺
沖古寺位於仙乃日神山腳下，海拔3880米。原寺院損毀嚴重，入眼一片殘垣斷壁。沖古寺隸屬貢嘎郎吉嶺寺，有扎巴在此念經誦佛，經堂內供奉有佛祖釋迦牟尼佛像。在亞丁景區內，沖古寺位置絕佳。身處沖古寺，對面即是千年不化的三座神山，腳下是開滿野花的草甸，身後是險峻雄渾的亞丁峽谷。沖古寺猶如天堂之門，守護着神聖的香巴拉王國。1928年，約瑟夫洛克來此考察時，曾在沖古寺住了三天，他透過寺廟的窗戶，遠眺月亮下寧靜祥和的亞丁村，這就是詹姆斯希爾頓筆下《消失的地平線》中美麗的藍月山谷的原形。
珍珠海
珍珠海（藏語：卓瑪拉措）就像「雪山腳下是綠寶石」。那種永如春水濃綠的鮮妍，非親見不能想象。其實是個很小的高原湖，麗日濃蔭倒影其上，雪山在她的懷抱里有了兩種如同雙生卻各有風情的秀致。遠處只覺綠意沁人，走近卻覺清澈得如同虛幻。在湖邊的棧道上長坐，灼目的陽光在雪山腳下溫度依然，山頂經年不化的積雪在陽光下璨白依然。一時無話，此刻便永恆。
卡斯地獄谷
卡斯地獄谷位於央邁勇雪山西側，南起卡斯村，東至仙乃日南坡，全長12公里，谷內絕壁峭立，驚險雄奇，怪石形成的鬼崖、地獄門、閻王殿等景觀無不栩栩如生，溝尾的白雲岩則被風化成鍘刀、刀槍等形狀，與地獄中各種酷刑的描述頗為相似，地獄谷由此得名。卡斯地獄谷是藏傳佛教中提到的世界八大寒林（屍林）之一，是人類肉身由凡界飛升天堂的必經之路。事實上也的確如此，當你費盡千辛萬苦穿過地獄谷，也的確來到了傳說中的天堂三怙主神山（央邁勇、仙乃日、夏諾多吉）的腳下。
亞丁村
亞丁村距香格里拉鎮34公里，亞丁自然保護區就因為依靠該村而得名，素有「最後的香格里拉」的美譽。小村隱匿在雪山與森林之間，出現的時候總是顯得很突然，仿佛在此之間根本不存在，是你的眼睛移到時才突然顯現的一樣。村子位于山間台地上，峽谷中出現這樣的台地讓人有種恍若隔世的感覺。四周是起伏着的蒼涼群山，在藍色天空映襯下，山巒的輪廓青黑晶亮。山谷的盡頭，巍峨的仙乃日雪峰毫無保留地沐浴在陽光之下，簡練而險峻，像寥寥幾筆勾勒出的簡筆畫。然而山峰的高度、寬度和質感卻幽暗險峻，雄偉而安詳，絕非筆墨所能形容。村子共有28戶人家，每一戶藏房的擺放都十分隨意，但細看又覺得似乎都經過大師的精心設計，與自然那樣的協調。
五色海
五色海（藏語名為：木底措）位於牛奶海上方，仙乃日與央邁勇之間。因在陽光照射下，產生五種不同的顏色而得名。五色海海拔4500米，在牛奶海右側的一個陡坡之後，湖面呈圓形，湖水清澈，在陽光的照射下，折射出五彩光芒，殊為壯觀。五色海是當地人心中的神湖，據稱能「反演歷史，預測未來」。佛教典籍中盛讚該湖，稱其與西藏的羊卓雍錯齊名。