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盜壘（Stolen Base，SB）是棒球比賽中跑壘員在主投投球過程中提前起跑並成功佔領下一個壘包的進攻行為。盜壘是棒球戰術的重要組成部分，能夠在不出局的前提下推進跑者至得分位置，為球隊創造更多得分機會，也是考驗跑者速度、判斷力和投捕配合的關鍵對決。

規則與判定

盜壘的判定標準是跑壘員在投手投球出手後提前起跑，並在防守方傳球觸殺前成功踏上前方壘包。如果跑壘員被觸殺則記為盜壘失敗（Caught Stealing，CS）。盜壘可以在任何時機發起，但最常見的是從一壘盜二壘，因為二壘是得分圈的前沿，佔領二壘後只需一支安打或犧牲打即可得分。盜壘成功需要綜合考量投手投球節奏、捕手傳球臂力、當時出局數和比分局勢等多重因素，優秀的跑者能夠準確判斷盜壘時機並選擇最有利的起跑瞬間。在美國職棒大聯盟中，盜壘成功率通常需要達到75%以上才具有戰術價值，否則頻繁的盜壘失敗反而會損害球隊的進攻效率。

戰術應用

盜壘在棒球戰術體系中佔據重要地位，常與打而跑戰術配合使用。打而跑戰術要求跑者在投球出手後立即盜壘，同時打者必須揮棒擊球以掩護跑者，即使擊出內野滾地球也能幹擾捕手的傳球判斷。此外教練也會利用牽制動作來壓制跑者的盜壘意圖，投手頻繁地向壘包傳球牽制可以有效打亂跑者的盜壘節奏。在比賽後段關鍵時刻，一次成功的盜壘往往能直接改變比賽走勢，將跑者推進至得分位置後只需一支短打或高飛犧牲打即可拿下關鍵一分。現代棒球數據分析對盜壘的評價更加精細，除了傳統的盜壘成功次數外，還引入了盜壘淨值（SB減CS）和盜壘效率等進階指標來全面評估跑者的盜壘貢獻。