番茄紅豆湯檢視原始碼討論檢視歷史
番茄紅豆湯 |
番茄紅豆湯是一道風味美食,主料有番茄、紅腰豆等。
中文名番茄紅豆湯
主要原料番茄,紅腰豆
是否含防腐劑否副作用無
材料
中型番茄 2個,紅腰豆 100g,胡蘿蔔,西芹 各50g,培根 3片,洋蔥,
土豆 各1/2個(各約100g),蒜 1瓣,油 1湯匙(15ml),鹽 1/2茶匙(3g),白胡椒粉 1g
做法
紅腰豆加水煮至熟軟。洋蔥切成1cm見方的丁。土豆和胡蘿蔔削去表皮,清洗乾淨,
也切成1cm見方的丁。西芹洗淨,切成1cm大小的丁。培根切成1cm見方的小片。大蒜剁碎成蒜蓉。番茄洗淨,切成0.5cm大小的碎丁。
炒鍋中放入油,大火燒至七成熱,放入切好的土豆丁和胡蘿蔔丁,翻炒2分鐘,
再放入切好的西芹丁、洋蔥丁、培根片和蒜蓉,翻炒至洋蔥變軟後,轉小火,繼續翻炒10分鐘。
將切好的番茄碎丁放入炒鍋內,翻炒2分鐘後加入煮熟的紅腰豆和800ml冷水,大火煮開,調入鹽和白胡椒粉即可。[1]