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甲亢食療方

病因

甲亢如何調理？這6款食療方，甲亢是甲狀腺功能亢進簡稱，屬於自身免疫性疾病，和內分泌失調有關，其主要症狀有怕熱、激動多汗、身體消瘦、甲狀腺腫大且眼球突出。隨着醫學發達，多種方法能治療甲亢^[1]比如用藥、放射或手術治療，同時也可以通過食療來減輕症狀。甲亢的食療方法有哪些？

1、蒲公英汁

把200克新鮮的蒲公英洗乾淨，放在水中浸泡10分鐘，撈出後搗爛取汁喝，每天上午和下午各喝一次，可達到清肝瀉火和消腫軟堅效果，適合肝火亢盛型甲亢。

2、青柿子蜂蜜飲

把1千克青柿子洗乾淨，搗爛取汁放在鍋中，加入適量水，用小火煎煮半小時，煮熟之後，降溫到60℃後加入適量蜂蜜攪拌均勻，每天喝兩次，每次喝15毫升。可達到滋陰平肝和瀉火清熱功效，特別適合陰虛陽亢型甲亢。

3、野菊花蜂蜜飲

把10克野菊花，30克夏枯草洗乾淨一起放在鍋中，加入適量水煎煮半小時，過濾渣取汁，轉溫後放入30毫升蜂蜜調拌均勻，每天上午和下午各服用一次。具有清肝瀉熱和平肝降火功效，適合肝火亢盛型甲亢。

4、赤芍粥

把15克赤芍洗乾淨放在鍋中，加入適量水煎煮，過濾渣取出汁，然後和100克淘洗乾淨的大米放在鍋中煮成粥，具有清肝瀉火和涼血活血效果，適合肝火亢盛型甲亢。

5、桑葚桂圓湯

把5克五味子當歸，30克桂圓肉，5克大棗，10克天門冬和6克鮮桑葚全部洗乾淨，放在鍋中煎煮，過濾渣取出汁，上午和下午分別吃一次，具有滋陰益氣和養血寧神功效，適合氣陰兩虛型的甲亢。

6、酸棗仁粥

把10克五味子和酸棗仁搗碎，然後和10克麥冬放在鍋中煎煮，過濾渣取出汁，10克蓮子泡發脹後去心，放在鍋中煮爛，然後再把150克大米和龍眼肉洗乾淨煮成粥，最後加入以上材料，每天早晚各喝一次，具有益氣養陰和養血安神效果，可輔助治療氣陰兩虛型甲亢。

溫馨提示

甲亢遠離咖啡、茶和尼古丁，多吃含鉀、鈣和磷豐富食物。限制食物纖維攝入，以免增加排便次數。嚴格按照醫生囑咐，按時按量服用藥物，不能擅自減量和增量。避免讓精神過度緊張，調暢情致，可通過養花、練書法、畫畫的方式來消除緊張的情緒

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