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| 玫瑰果茶 |
玫瑰果茶是由浸泡粉碎或干玫瑰果製成的，玫瑰果是玫瑰植物的果實。在授粉花後，
玫瑰果開始發育，並且通常是球根狀的紅色果實，從櫻桃番茄的大小到核果果的大小。
如果你不修剪玫瑰植物的開花莖，大多數物種都會產生某種玫瑰果。
這些水果在烹飪，藥用和替代領域有許多不同的用途，但用干玫瑰果製成的茶是最受歡迎的應用之一。
《玫瑰果茶》是一道甜食菜品，主要材料是玫瑰果。
中文名玫瑰果茶主要食材玫瑰果
口 味味甜
輔 料冰糖
材料
玫瑰果1大匙，熱水250cc，冰糖適量
做法
取一小鍋倒入250cc水煮滾，再加入冰糖、玫瑰果略煮約1分鐘即關火，蓋上鍋蓋約燜3分鐘即完成玫瑰果茶。
食物營養成分
食物名稱 玫瑰果茶
含量參考 約每100克食物中的含量
能量 3 千卡
玫瑰果茶的營養成分
玫瑰果提供的許多健康益處是由於玫瑰植物的果實和提取物中存在維生素C，類黃酮，
類胡蘿蔔素，多酚，兒茶素和其他植物化學物質。雖然每種玫瑰植物的營養濃度略有不同，
但它們共有許多相同的化合物，維生素和抗氧化劑。
玫瑰果茶的好處
如果您患有免疫系統較弱，皮膚狀況，慢性疼痛，消化不良，高毒性水平，關節炎，痛風，
炎症，高膽固醇和高血壓，或者您的心臟風險增加，您應該考慮喝玫瑰果茶疾病或癌症。
預防心血管疾病
對玫瑰果的心血管影響進行了大量研究，主要是由於這些水果中存在高水平的抗氧化劑。
研究表明，玫瑰果茶中的隱色花青素和多酚化合物可以降低患心臟病的風險。
玫瑰果茶還富含番茄紅素，它與降低心血管疾病的發生率直接相關。
預防癌症
玫瑰果茶中的許多抗氧化劑因其抗癌能力而受到稱讚。他們尋找並中和自由基，然後才能引起氧化應激並
抑制癌細胞的生長。關於癌症和玫瑰果之間的聯繫的研究正在進行中，但早期結果顯示出非常有希望的聯繫。
減少炎症
對類風濕性關節炎和骨關節炎的研究表明，玫瑰果茶可顯着改善活動性並減少炎症，從而改善生活質量並降低發
炎組織的氧化應激。這也有助於消化，因為這些抗炎特性可以舒緩腸道組織，同時調節腸道運動並確保適當的營養攝取。
排毒身體
已知玫瑰果茶具有通便和利尿的特性，可以幫助身體以有效的方式消除毒素和不需要的脂肪和鹽。
如果你正在為便秘，低代謝或免疫系統減弱而掙扎，最好將毒素排出體外，減少腎臟和肝臟的負荷。
玫瑰果茶可以幫助你通過刺激更快的消化和增加排尿頻率來做到這一點。[1]