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王真,字叔經[1]中國東漢方士。上黨郡(治今山西省長治市長子縣)人。

王真善養生,曾經拜師蒯子訓[2]。王真年近百歲而貌似五十,面有光澤。自稱:「週遊攀登五嶽名山,能夠施行胎息胎食之方,嗽舌下泉咽之,不絕房室。」

習閉氣而吞下,稱為「胎息」,習嗽舌下泉而咽下,稱為「胎食」。史稱王真同鄉郝孟節可口含核,五到十年不吃飯,又可以不呼吸、不動身,持續百日到半年。

曹操聽說王真的事跡,呼與相見,見王真像三十多歲,覺得王真年齡有假,派人去王真家鄉求證,發現王真確實童顏未老。曹操相信王真的養生之道,甚敬重之[3]。後被曹操命掌諸方士。

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參考資料

  1. 葛洪神仙傳》卷六作「叔堅」
  2. 葛洪神仙傳》卷六:(王真)乃師事蒯子訓,子訓授其肘後方也。
  3. 神仙傳》卷六:魏武帝聞之,呼與相見,見(王)真年可三十許,意嫌其虛詐,定校其鄉里,解異口同辭,多有少小見真者,乃信其有道,甚敬重之。
  • 後漢書》列傳第七十二 方術列傳