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炒粉絲

中文學名:炒粉絲

炒粉絲

炒粉絲是一道很家常的小炒,經濟又實惠。主料粉絲和輔料豬肉、海鮮等(根據個人喜好添加),製作程序也非常簡單,上班族最快捷的小炒之一了。

中文名 炒粉絲

主要食材 粉絲

分 類 家常小炒

口 味 辣,香

所需食材

粉絲(中等粗細)50g、牛肉 100g、香菇 5個、木耳10g、黃瓜 半個、小紅辣椒 3個、醬油少許、砂糖 少許、精鹽和味精少許、食用油適量。

牛肉佐料

醬油半勺、砂糖1小勺、蔥末 半勺、蒜泥 1小勺、生薑末半勺、香油半勺、胡椒粉適量。

粉絲佐料

醬油3勺、蒜泥1小勺、生薑末半小勺、炒熟的芝麻半勺、紅色的干辣椒絲、白黃色的煎雞蛋餅絲。紅色的辣椒乾絲兒和黃白煎雞蛋餅絲是為了增添炒粉絲料理的色彩。紅色的辣椒乾絲兒在韓國的市場都有賣,如果搞不到其實也沒關係,

不會影響料理的味道。黃白煎雞蛋餅絲兒的製作稍麻煩一點,和一般的煎雞蛋不同的是,在攤雞蛋的時候,蛋黃和蛋白要分開攤,煎的時候也要分開煎,煎成薄餅之後用刀切成大概有4-5cm左右手指般長短的絲兒狀待用。

製作方法

1 把粉絲用熱水浸泡,直到柔軟。

2 牛肉切成長短3cm左右的肉絲,然後用佐料拌好待用。3 香菇也用熱水浸泡,泡開之後除去根部,切成絲狀,然後用醬油等佐料拌好待用。4 木耳也事先用水泡好,除去根部,用手撕成小塊兒。5 黃瓜和胡蘿蔔切成5cm長短的絲狀,

用鹽水少泡一下,然後除去其中水分。6 泡軟的粉絲除去水分,用砂糖、醬油和香油拌一下,然後用食用油炒熟。如果不喜歡炒出來的,覺得太油膩,還可以把粉絲直接用水煮熟,然後再和其他的佐料在一起輕輕小炒一下,

或者乾脆就和其他的材料拌一下也可以。7 把準備好的牛肉、香菇、黃瓜、胡蘿蔔等用食用油小炒一下,牛肉和香菇一定要炒熟,其他的蔬菜只需要小炒一下即可。8 把所有的材料都放在一起,

然後再倒入事先準備好的醬油、蒜泥、蔥末、生薑末、炒芝麻、干紅辣椒絲,然後帶上一次性塑膠手套,輕輕攪拌,最後灑上一些香油拌一下增添香味兒。都做好了之後,把黃白煎雞蛋餅絲兒放在上面。

食用須知

這個炒粉要火大,迅速炒出鍋才夠大排檔的味兒;

也因此,不要一次性炒幾人份,最好1-2人份炒一鍋;

生抽、老抽、雞精都帶有鹹味,因此沒有再添加鹽。根據個人口味調整![1]

參考文獻

  1. [1],美食傑, 2018-12-18