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深睡讀音為shēn shuì,漢語詞語,指的是以腦電慢波為特徵的睡眠周期的第三和第四階段。[1]

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相關反義詞有打盹。

【引證解釋】[sound sleep] 以腦電慢波為特徵的睡眠周期的第三和第四階段

睡(shuì)是一種在哺乳動物,鳥和魚中普遍存在的自然休息狀態,甚至在無脊椎動物(如果蠅)中也有這種現象。睡眠的特徵包括:減少主動的身體運動,對外界刺激反應減弱,增強同化作用(生產細胞結構),以及降低異化作用水平(分解細胞結構)。在人、哺乳動物及其他很多已經被研究的動物,如魚、鳥、老鼠、蒼蠅中,規律的睡眠是生存的前提。從睡眠中醒過來是一種保護機制,也是健康和生存的必須。 對於人,睡眠占了人生的三分之一,可以說睡眠的好壞是生活質量一半的基礎。

參考文獻