淮山薏米牛百葉湯是以牛百葉、淮山等為主要食材做成的一道美食。
中文名淮山薏米牛百葉湯主要原料牛百葉,淮山是否含防腐劑否主要營養成分膳食纖維主要食用功效補脾健胃
用途
補脾健胃 無色無臭 帶下清稀 婦女脾虛濕重 消瘦便溏 消化不良 食欲不振 脾胃虛弱 老人或兒童病後欠補 神疲乏力
做法
先將牛百葉洗淨,用鹽拌擦後,放入水中沖洗,翻轉又用生粉、鹽拌擦一次,沖洗淨,放入滾水中氽過,
除淨黑膜;白果(去殼、心)、蜜棗(去核)、薏米、淮山、芡實、生薑洗淨。
把全部用料放入清水鍋內,武火煮滾後,改文火煲3小時,調味供用。[1]
參考資料