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榆林大燴菜,簡稱燴菜或大燴菜。是陝北的最有特色的一道漢族風味佳肴,雖然此菜源與內蒙,但是隨着在陝北的落地生根加進去了許多陝北獨特的風味,其主要有粉條、瘦肉、土豆、蔬菜等組成,味道鮮美,回味無窮。[1]

簡介

  榆林大燴菜,簡稱燴菜或大燴菜。是陝北的最有特色的一道風味,雖然此菜源與內蒙,但是隨着在陝北的落地生根加進去了許多陝北獨特的風味,其主要有粉條、瘦肉、土豆、蔬菜等組成,味道鮮美,回味無窮。

  燴菜,本是當地百姓為解決人多菜少或冬季吃菜難而製作的一種「大鍋飯」幾乎所有蔬菜都可入燴,口味卻千差萬別,常見的有白菜燴菜、洋芋燴菜、蘿蔔燴菜、土豆燴菜等。其主要成份為豬肉、粉條、洋芋為佳。也有用紅燒肉丸子雞塊的.。

  陝北溝峁縱橫,水源奇缺,冬季寒冷,冬春之際難見鮮菜,百姓菜碗中就以酸白菜,洋芋為主。保存白菜的方法就是醃藏,聰慧的陝北婦女烹製的酸白菜熬洋芋是民間最普遍的吃法,酸味新穎,口味鮮美,風痱一時。

  燴菜其歷史可追溯至明清時期,是腳人、攬工漢、小商小販們最喜歡的飯菜。所謂大燴菜,其實就是土豆塊、豆腐塊、燒肉疙瘩、圓粉條子,外加青菜少許,連湯帶汁,滿滿一大盤,即充飢又解饞,耐飽耐渴,稀里呼嚕,一頓狼吞虎咽,最適合陝北人的粗喉嚨大肚皮,人人覺的值得、划算。

  而今燴菜經過烹飪大師的多年發展,已成為榆林的一道名菜。它選本地的土豬肉、土雞肉、山羊肉配以有名的榆林豆腐、佳縣粉條、土豆和十多種配料、輔以新鮮蔬菜,做成不同口味、各有特色的大燴菜。他們顏色紅褐誘人,配菜協和,豬肉噴香,洋芋穌綿,粉條滑爽,是佐飯的上佳美味。名聞西北。是本地和外地來榆人們的首選特色菜之一。是陝北人引以為豪的創造。

  其葷菜兼備,包羅萬象,營養豐富、合理,經濟實惠。堪稱陝北一絕!

配料及做法

  主料:豬瘦肉、凍豆腐、粉條、酸白菜、土豆

  配料:花生油、花椒、薑片、大蔥、大料、醬油、鹽、水

烹調過程

  1. 洗好所有的菜備用。   2. 肉切片,豆腐、土豆切小塊,酸白菜切條,菜葉略大一點,置盤備用。

  3. 鍋內放油,油熟了之後,再放肉。

  4. 把肉炒的水氣快沒的時候放大蔥鮮姜,然後放大料,花椒少放, 加入醬油。

  5. 將土豆塊放入鍋中,翻炒一會兒,加水,水正好淹沒土豆,旺火煮。

  6. 水開後將豆腐入鍋,慢火燉一會兒。

  7. 土豆快熟的時候,大約5-10分,將酸菜放入鍋中。

  8. 酸菜煮熟,大約5分。

視頻

陝西榆林金雞灘大燴菜

參考資料