暗瘡食療法
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青春痘，為慢性炎症性毛囊皮脂腺疾病，是皮膚科最常見的疾病之一。青春痘能造成人體皮膚上皮脂腺或毛囊的發炎，局部病變時會產生能擠出白色或乳白色碎米樣粉汁的刺狀丘疹。保持臉部及全身的清潔。保持心情愉快、睡眠充足。注意飲食，多吃蔬菜、水果、少吃油炸、高熱量及辛辣食物。不當的外用品會引發青春痘，甚至青春痘更加惡化。可以服用些新稀寶片，補鋅能有效改善人體內分泌，促進身體新陳代謝，對改善和預防青春痘反覆發作有很好的作用。
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[隱藏]臉上有痤瘡的食療方法
很多青春期的少年都會長面部痤瘡，所以大家在長青春痘之前要做好預防措施，雖然還病對大家的危害很大，到很多人因為臉上長青春痘而煩惱，尤其是對於女生來說，如果該病治療不當，會在臉上留下很多疤痕，從而影響了面部的美觀，所以大家要提前做好預防措施，下面給大家介紹幾種臉上有痤瘡的食療方法。
1、枸杞消炎粥
枸杞子、粳米，細鹽、味精、香油各適量。洗淨枸杞子和粳米，放入砂鍋中，加鴿肉泥及適量水，文火煨粥，粥成時加入細鹽、味精、香油，拌勻。每日1劑，分2次食用，5-8劑為1個療程，具有脫毒排邪、養陰潤膚之功用。[1]
2、美白除痘粥
薏仁、綠豆、米，陳皮一小塊。薏仁、綠豆洗淨後，泡上3小時或一晚上。把適量的水煮滾，加入所有材料同煮成粥。
3、滑松茸白菜湯
干黃滑松茸，白菜。黃滑松茸泡2小時，洗淨備用。白菜切斷，開水燙。鍋加底油熗鍋，倒入黃滑松茸，白菜加水，鹽少量燉半小時。潤腸，潤肺通便，排毒養顏。主治痤瘡，便秘。
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痤瘡食療小偏方, 很管用哦, 快來試試吧