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春筍燴香菇

春筍燴香菇是一道由冬筍、香菇等食材製成的食品。

中文名春筍燴香菇主要食材冬筍250克

輔 料香菇(鮮)50克

調 料醬油5克、醋5克、鹽3克、澱粉(玉米)10克、花生油25克

做法

1. 將冬筍去皮後洗淨,切成滾刀塊

2. 將炒鍋置旺火上燒熱,加入適量花生油,待油熱後將冬筍與香菇一同放入鍋中炒翻炒

3. 然後加入適量醬油、醋、鹽炒勻,再加入少許湯煮沸

4. 最後用濕澱粉勾芡,繼續炒至湯汁稠濃即成.

健康提示

本品具有健脾開胃、於是氣化痰之功效,適於糖尿病性脂肪肝各期患者食用.[1]

參考資料

  1. 春筍燴香菇,搜狗, 2017-02-13