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排毒菌菇煲

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排毒菌菇煲是一道美食。

中文名排毒菌菇煲

分 類藥膳主要食材平菇,蒜

作 用排毒

主料:平菇、草菇、茶樹菇、雞腿菇、蟹味菇

輔料:蒜、姜、香蔥

調料:鹽

烹製方法

將平菇、草菇、茶樹菇、雞腿菇、蟹味菇洗淨,放入水中煮三分鐘撈出備用;

坐鍋點火倒油,下蒜片、薑片爆香,加入煮好的蘑菇翻炒,

加水調味煮沸後轉入沙鍋中,中火煲1個小時即可。

特點:味道鮮美,營養豐富。[1]

參考資料

  1. 排毒菌菇煲,搜狗, 2017-02-27