尖汆活鯉魚檢視原始碼討論檢視歷史
尖氽活鯉魚 所屬一款美食之一,主要原料有鯉魚、剁泡椒等,這道菜非常美味。
中文名 尖汆活鯉魚
主要食材 鯉魚
口 味 味道鮮美,肉質鮮嫩
調 料 鹽、米酒、白糖、食用油
輔 料 剁泡椒
總用:鯉魚
輔料:剁泡椒
調料:鹽、米酒、白糖、食用油
做法
1、將鯉魚宰殺洗淨,取出內臟,用刀將魚身改成菱形花刀; 2、炒鍋置旺火,加入清水,待水開時放入鯉魚,氽1分鐘後,將魚身翻過來再氽一下即可,放入盤中 3、將輔料與調料拌均,澆在氽好的鯉魚上,淋上熱油即成。 特點:味道鮮美,肉質鮮嫩 [1]
鯉魚的營養價值
1、能夠健脾和胃,因為從中醫食療的角度上來講鯉魚入脾經和胃經,對於病後或者產後脾胃虛弱、少食納呆、食欲不振、消化不良的人,適當食用鯉魚有很好的健脾和胃的功效。 2、可以利水消腫,對於小便不利、水濕腫滿、腹水,適當食用鯉魚有很好的通利小便、利除水分,有明顯的消除全身腫脹的功效。 [2]