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寶黃絲瓜

中文學名:寶黃絲瓜

寶黃絲瓜

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寶黃絲瓜,以胡蘿蔔、絲瓜為主料製作的美食,老少皆宜。

中文名 寶黃絲瓜

主要食材 胡蘿蔔,絲瓜

分 類 大眾

口 味 鮮甜

主料

胡蘿蔔50g、絲瓜200g、黑木耳少許、金針菇少許(素肉絲少許、生薑末少許)

作法

胡蘿蔔、素肉絲分別刨茸,絲瓜去皮切條,金針菇切段,黑木耳洗淨;起油鍋,將胡蘿蔔茸、素肉絲茸煸炒,煸透備用;

鍋中放油至5成熱,放入絲瓜拉油、出鍋;鍋中放水,待水燒開,放入黑木耳、金針菇和拉過油的絲瓜,飛水、

出鍋;鍋中放少許油煸香生薑末,然後放入胡蘿蔔茸、素肉絲茸一起煸炒,放水,放入絲瓜、

黑木耳、金針菇及調味,打芡、出鍋、裝盆即可[1]

參考文獻

  1. [1],美食傑, 2016-08-28