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聲帶發聲器官的主要組成部分。位於喉腔中部,由聲帶肌、聲帶韌帶和粘膜三部分組成,左右對稱。[1]聲帶的固有膜是緻密結締組織,在皺襞的邊緣有強韌的彈性纖維和橫紋肌,彈性大。兩聲帶間的矢狀裂隙為聲門裂。

1、聲帶的結構:

聲帶是人類發聲的主要結構,從極輕微的聲嘶到完全失聲,多為聲帶病變或其他病因使聲帶的正常運動發生障礙所致。聲帶位於喉腔假聲帶(室帶)下方,左右各一,由聲韌帶、肌肉和黏膜組成,前起甲狀軟骨板交角內面,後端止於勺狀軟骨底部前端的聲帶突。聲帶張開時,出現一個等腰三角形的裂隙,稱為聲門裂,空氣由此進出,亦為喉部最窄處。中國成年男性的聲帶一般在18mm~24mm,平均長度為20mm左右,成年女性一般在14mm~18mm,平均為15mm左右。當由肺部呼出的氣流沖向靠攏的聲帶引起振動的時候,即發出聲音。喉部發出的聲音為基音,受咽、口、鼻、鼻竇、氣管和肺(共稱下共鳴腔)等器官的共鳴作用而增強和使之發生變化,成為聽到的聲音。發聲時,兩側聲帶拉緊、聲門裂變窄、甚至幾乎關閉,從氣管和肺衝出的氣流不斷衝擊聲帶,引起振動而發聲,在喉內肌肉協調作用的支配下,使聲門裂受到有規律性的控制。故聲帶的長短、鬆緊和聲門裂的大小,均能影響聲調高低。成年男子聲帶長而寬,女子聲帶短而狹,所以女子比男子聲調高。青少年14歲開始變音,一般要持續半年左右。

2、聲帶的保護:

為了保護好聲帶,建議注意以下幾點:
⑴加強體育鍛煉,增強體質,提高對上呼吸道感染的抵抗能力;

⑵少吃刺激性食物,避免用嗓過度,禁煙酒;

⑶加強勞動保護,對生產過程中的有害氣體和粉塵需妥善處理;

⑷教師、文藝工作者需注意正確的發聲方法,感冒期間尤其要注意,且不可發聲過度;

⑸早期聲嘶患者,應強調聲帶休息,同時進行積極的治療。保護聲帶從正確發聲開始。

及早治療急性咽喉炎,避免轉成慢性咽喉炎。感冒時要注意聲音休息,尤其是感冒出現聲音嘶啞後。及時治療並避免咳嗽,以防咳嗽震傷聲帶。特別需要強調的是酒後、感冒後或咽喉炎症時避免大聲喊叫或長時間說話,以免形成聲帶小結。

此外。平時應少吃刺激性食物;戒煙戒酒;注意鍛煉身體,增強體質。兒童不要經常大聲喊叫,以免聲帶形成喊叫結節。[2]

視頻

我們的聲帶是如何工作的

參考文獻