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| 哈達瑜伽之光 |
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作者：斯瓦特瑪拉摩 出版社：四川人民出版社 出版時間：2012年1月15日 譯者：王志成、靈海 |
哈達瑜伽之光
2012年四川人民出版社出版的圖書 《哈達瑜伽之光》是2012年1月15日四川人民出版社出版的圖書，作者是斯瓦特瑪拉摩。
內容簡介
《哈達瑜伽之光》是眾多梵文哈達瑜伽經典中最完整、最系統、古老與現代相結合的獨特著作。其英譯及注釋者，是世界最為著名的瑜伽研究機構——印度凱瓦拉亞答瑪瑜伽研究所的瑜伽專家、該院「彌曼差-瑜伽」項目的負責人和總編輯薩海（G.S. Sahay）教授，和印度執業瑜伽教練蘇尼爾·夏爾馬（Sunil Kumar Sharma）。本書不僅準確地翻譯並詳細清晰地注釋了哈達瑜伽的「體位法」、「調息法」、「身印」「三摩地」四支共385節經文，明確闡釋了哈達瑜伽的技術精髓和要點，還揭示了瑜伽技術背後蘊涵的博大豐富精深的瑜伽文化，足以讓瑜伽練習者真正體悟到「身體健康、內心平和、生命覺悟」的瑜伽生活方式，抵達瑜伽至高的三摩地境界。中外13位高端瑜伽師和專家聯袂對此書的推薦，使我們有理由相信，所有瑜伽愛好者都會從中得到極大的精神滋養和靈性指導。
目錄
導論G.S.薩海S.夏爾馬
《哈達瑜伽之光》經文及注釋
第一章 體位法
第二章 調息法
第三章 身印
第四章 三摩地