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南瓜濃湯羹

《南瓜濃湯羹》是一道中國民間傳統家庭美食,由南瓜烹飪而成。

中文名南瓜濃湯羹

口 味甜

主要食材南瓜,麵粉,洋蔥

輔 料鹽,烹調油

材料

南瓜,麵粉,洋蔥

調料

鹽,烹調油

做法

1 南瓜去皮切塊,洋蔥切末兒

2 炒鍋倒油,油四成熱時把麵粉倒進油里炒,邊炒邊攪動

3 小火炒透後出鍋

4 往炒好的面里加開水 ,邊加攪動,開水能把面燙成稠糊

5 往稠糊里加水將麵糊糊攪成細膩的麵糊備用

6 炒鍋淨鍋後倒油,炒香洋蔥末兒

7 下南瓜片炒軟

8 將炒好的南瓜片移鍋,加水煮至南瓜軟爛。

9 用手提式攪拌器將南瓜湯打成南瓜糊。沒有攪拌器可以用勺子順着一個方向邊攪邊壓,效果也不錯

10 將前面和好的麵糊倒入南瓜湯中,再煮二分鐘,用鹽調味

要點

做這個南瓜濃湯羹,如果你喜歡吃奶油,那就用動物黃油炒麵或者將出鍋時再加入淡奶油,

奶香濃濃,口感香滑。炒洋蔥末兒和炒麵都可以增香,最好不要省略噢![1]

參考文獻

  1. 南瓜濃湯羹,搜狗,2015-08-18