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涼拌菠菜魔芋絲

來自網絡的圖片

菠菜高可達1米,無粉。根圓錐狀,帶紅色,較少為白色。莖直立,中空,脆弱多汁,不分枝或有少數分枝。葉戟形至卵形,鮮綠色,柔嫩多汁,稍有光澤,全緣或有少數牙齒狀裂片。雄花集成球形團傘花序,再於枝和莖的上部排列成有間斷的穗狀圓錐花序;花被片通常4,花絲絲形,扁平,花葯不具附屬物;雌花團集於葉腋;小苞片兩側稍扁,頂端殘留2小齒,背面通常各具1棘狀附屬物;子房球形,柱頭4或5,外伸。胞果卵形或近圓形,直徑約2.5毫米,兩側扁;果皮褐色

用料

  • 芋絲;1盒
  • 菠菜;3顆
  • 蒜;5瓣
  • 小米椒;1個
  • 花生米;10顆
  • 蔥;1根
  • 生抽;2勺
  • 蚝油;1勺
  • 醋;1勺
  • 鹽;2克
  • 糖;10克

涼拌菠菜魔芋絲的做法

步驟1;魔芋絲煮熟,撈出涼拌菠菜魔芋絲的做法

步驟2;過涼水放在盤中涼拌菠菜魔芋絲的做法

步驟3煮菠菜,加一點鹽涼拌菠菜魔芋絲的做法

步驟4;撈出放涼涼拌菠菜魔芋絲的做法

步驟5;小米辣蒜切碎,喜歡蒜的可以碾成蒜泥涼拌菠菜魔芋絲的做法

步驟6;蔥切碎涼拌菠菜魔芋絲的做法

步驟7;熱油下鍋,蒜椒爆香,加入調料,可以先調再倒也可以。比例:生抽:醋:蚝油為2:1:1,鹽和糖比例為1:5。再倒入蔥燒熱即可。涼拌菠菜魔芋絲的做法

步驟8;放涼後,澆在魔芋絲和菠菜上涼拌菠菜魔芋絲的做法

步驟9:加入花生米涼拌菠菜魔芋絲的做法

步驟10;攪拌均勻就可以吃啦涼拌菠菜魔芋絲的做法 [1]

參考文獻

  1. 菠菜, 藥品通 ,