涼拌苦菊桃仁是一道由苦菊、核桃仁等食材製成的美食。
味道可口,具有清涼去火的營養價值。
中文名涼拌苦菊桃仁主要食材苦菊200克,核桃仁50克
輔 料蒜末、香油
調 料精鹽、香醋、生抽、雞精、白糖
製作方法
一、將苦菊摘去底部,洗乾淨後放淡鹽水裡泡10分鐘後撈出控干水分;把核桃仁摘好洗淨控水。
二、把蒜末放一小碗內,放入適量精鹽,一勺白糖、一勺香醋、兩勺生抽、一小勺雞精、少量香油,調成汁備用。
三、把洗好的苦菊裝盤,均勻的倒入調味汁,上面放上核桃仁即可。
食用指南
苦菊一定要提前洗淨,用淡鹽水浸泡並控干水分。[1]
參考資料