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冬瓜蝦米枸杞湯 |
中文學名:冬瓜蝦米枸杞湯 |
冬瓜蝦米枸杞湯
中文名 冬瓜蝦米枸杞湯
主要食材 冬瓜,蝦米
分 類 湯羹
材料 冬瓜, 蝦米, 小蔥、薑片, 枸杞, 鮮牛奶 二——三勺,
做法
1. 冬瓜切小塊或舀成球狀,蝦米用溫水洗淨。
2. 冬瓜塊(球)、蝦米和小蔥、薑片爆炒至香。
3. 在炒鍋中加水煮,煮沸時撇去煸炒帶出的油沫。
4. 起鍋前加數粒泡開的枸杞,加兩三勺鮮牛奶(湯色好看,更鮮美,勿需多加)。
5. 加鹽,關火後或可加味精調味(這次的菜沒有加,蝦米、牛奶食材已有自然的鮮味)。盛湯。完成。[1]
小貼士
此盅湯色雪白,湯味鮮美,金黃的蝦米、白色的冬瓜球、嫣紅的枸杞粒,這樣一碗湯會讓人很有食慾。
尤其會讓美麗的女士們很有食慾,而且不膩,完全不用擔心身材問題哦!