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冬瓜梨子汁

冬瓜除了能夠作為日常飲食中餐桌上的蔬菜，還可以用來製作冬瓜汁，喝冬瓜汁不僅能夠清熱解毒，

還有很好的減肥效果。下面我們來看看有哪些冬瓜汁能減肥，冬瓜汁要怎麼做

冬瓜梨子汁是以冬瓜、梨子為主材料的飲品。

菜名冬瓜梨子汁

難度普通

主料冬瓜、梨子

1.把冬瓜和梨子一起放入榨汁機內，啟動按鈕。

2.好喝的冬瓜梨子汁好啦！

1.此汁潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌

2.梨汁味甘酸而平，有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用，因此對咽喉乾燥、癢、痛、音啞、痰稠等均有良效。

減肥功效：因為冬瓜含有豐富的維生素C以及鉀鹽，而且鈉鹽含的特別少，因此特別適合有高血壓、

水腫、患有腎病的人吃。而且常喝冬瓜汁能夠去除脂肪和熱量，因此可以很好達到減肥瘦身的效果