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先醫好你的心,心是所有行為及其成果的根源;由一顆充滿邪惡的心所引發出的言語、行為及念頭只會帶來痛苦和疾病乃至障礙;相反,一顆慈善的心所引導的身、語、意運作皆會帶來福樂

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一提到;心這個字,很多人覺得一種神秘感,有的人覺得心就是物質的心臟,還有人心是呆板,不靈活,不生動等的看法。實際上,心對於我們來說一點也不神秘,我們的一切都是它來安排的,快樂也是心,痛苦也是心,疾病也是心,健康也是心。我們的心上赴天界,下行地獄,心的行動速度超越世間任何信息無法比過他。而且,世界上最寬闊的是大地,比大地更寬闊的是海洋,比海洋更寬闊的是天空,比天空更寬闊的是我們的心。

大地能夠承載一切,所以生機勃勃、氣象萬千;海洋能夠接受萬江,所以深度無窮;虛空能夠包容一切,所以廣大無邊、虛融自在;一個寧靜而平等的心就是一種比天空更寬闊的心靈,它能夠包容萬物,能夠化解世界上最頑固的敵意和最強烈的仇恨,能夠治療世上心腹之患的心病乃至癌症。只有我們的心能夠平靜與自在!天下沒有治不好的病。因此我們的心並不是物資的東西,而且心的自性是活潑的,靈活的,生動的,機靈的。心靈的力量已經跨越世間所謂的力量,有量就有福,有福心就靜,心靜才能安詳,安靜才能快樂。就是說金錢等外在的物質財富無法帶給你心靈的安詳,心靈的安詳只能靠個人自己去探索、培養自己的心。沒有內在的安詳,人就無法感到幸福與快樂,而心靈的安詳是人的一生之中最重要的體驗。

人人皆大歡喜快樂,追求幸福與安康,但每天在行色匆匆的人流中穿行在嘈雜喧囂的環境中忙碌。每個人渴望在疲憊的奔波中獲得輕鬆的釋放,在夜深人靜的安寧中,為自己莫名的孤獨找到平靜的理由,在身心不安的時候,期待自己平平淡淡的生活能出現嚮往已久的輝煌,在病魔纏繞身心不安的時候,我們只盼望自己的身心安然無恙、平安無事。我們不停地在為我們的心靈祈禱着,因為只有心靈的不懈和滿足,才能使我們感受到人活着幸福的意義。《藥書》云:;萬病心為本,治病心為先,外在引起的病以外,體內五臟六腑的疾病多數是來自於心病,如果你想要治好體內的疾病,首先把心要治好,只要我們的心靈活潑,體內的五大行平靜,才能身心安康,解除病因。

人們的心很難活潑起來,因為,我們常常感受到生活中太多難以排解的無奈和缺憾。也許是我們的夢想得不到實現,也許是得到的離你所期待的相去甚遠,但是我們總是能夠在這樣的無奈中堅持,執着。有時候,我們明明知道自己的選擇是錯誤,或我們承認自己的平凡,卻不曾放棄追求的目標,哪怕只是瞬間的完美也。為了自己的心愿,付出一切的代價,我們的心靈猶如籠子裡的小鳥一般沒有自由,更沒有自在的飛翔,我們的心靈無法活潑起來,因此,引起思想上的爭議和身體上的疾病,身心無法安寧。只有我們的心靈歸回平靜,歸於自然,才能身心安然無恙,健康成長,長壽無僵。

世界上的良藥,每一種只能治一種疾病;活潑心靈的良藥,卻可治癒一切病苦那麼,活潑心靈的良藥到底是什麼?就是智慧和慈悲。一個有智慧的人,每時每刻都管好自己的身,口和心。但自作聰明者,確實管理不好自己的身、口、心,因此引起各種的疾病。俗話說得對:;自知為愚者的並不愚蠢;自以為聰明的卻是愚中之愚。在你的心開始懂得以智慧去觀察時,生命的真諦便會在每一刻、每一地方、每一事物中向你展現清淨、快樂、安詳、自在、舒暢、健康、長壽。不懂得以智慧去尋找良藥的人,治病乃至健身養心都寄託着藥品和醫生身上,因此,更多人吃藥過渡而傷害自身的。特別愚蠢的人,尋找內心的平和與快樂,一直往外尋求,最終換來的卻是使自己身心疲憊、傷痕乃至痛苦。內心的平和與快樂,其實它一直都在我們的身邊及我們的內心深處,從不需要你去尋覓。

當你從為欲望而勞役終日的忙碌中靜下來時,自然會感覺到它,才發現心的自性是活潑的,靈活機動的。我們的心本來就是平靜、透明的,而且智慧自然就證悟平等而不迷亂的,《菩提心九密篇之認證束縛法簡介》云:;菩提本性甚深智慧遠離輪迴與涅槃,當無動搖和所為時,皆處於平靜優異狀態,無迷亂與不迷亂之別。若菩提心本處於平靜、透明、清澈狀態,一切智慧自覺自明,當證悟無為、平等時,則無迷亂與不迷亂之別。內心平靜及清淨的人所見到的世界都值得歡欣的世界,身心充滿活力乃至快樂,一切的疾病和痛苦猶如煙消雲散,無影無蹤;內心充滿仇恨,或憂傷的人,見到的是一個令人憤怒及充滿悲哀的世界,內心世界引起爭議與憂慮,恐懼感和擔憂,所謂的疾病和痛苦猶如雲霧繚繞,無法看清疾病和疾病的因。自己蒙在疾病的鼓裡,接受疾病的折磨和痛苦。如果你嚮往自主的話,先去學懂主宰自己的心,然後自心活潑的力量播發出來,這樣才能身心健康起來,因為,所有的痛苦、疾病及障礙都源於你的貪念、嗔恨、執著、愚昧與妒忌。

最有效的治療是先醫好你的心,否則病苦和疾病將永無休止。佛經里經常講,心是所有行為及其成果的根源;由一顆充滿邪惡的心所引發出的言語、行為及念頭只會帶來痛苦和疾病乃至障礙;相反,一顆慈善的心所引導的身、語、意運作皆會帶來福樂。放下一點執着,你便會有一點平靜自在;放下多一點執着,你會有多一點的平靜自在;在完全放下時,你便會體驗到完整的平靜與自在。如果內心活潑發出的是清淨與光明的信息,在外界只能遇到清淨和光明,吸收回來的也是如此,身體內外的清淨和光明結合起來,身心都透明而光芒燦爛; 如果內心深處發出的是污垢與黑暗的信息,在外界只能遇到污垢與黑暗,吸收回來的也是如此,身體內外的污垢與黑暗結合起來,身心都污垢沾染,內心世界是一片黑暗。因此,內心發出什麼樣的信息,最終吸收回來的就是如此而已。心的自性活潑力量是無窮無盡的。[1]

參考來源