人的七張面孔檢視原始碼討論檢視歷史

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《人的七張面孔》，副標題：人際關係背後的心理奧秘，[美] 約翰·戈特曼（John Gottman） 著，徐嬌 編，李蘭蘭 譯，出版社： 浙江人民出版社。

書籍是人類進步的階梯，合理閱讀使一個人完善自身的知識結構，全面提升人文素質，為走向成功奠定堅實的基礎。

內容簡介

《人的七張面孔：人際關係背後的心理奧秘》被媒體譽為「人際關係領域價值的一本書」。作為人際關係領域大師級人物，約翰?戈特曼在20年的研究基礎上，提出的人際溝通方法可以幫助你建立更好的人際聯繫，全面提高你生活中的人際關係質量，不論是和伴侶、孩子、兄弟姐妹、朋友，還是和同事。

《人的七張面孔：人際關係背後的心理奧秘》建立在廣泛的調查、研究基礎之上，參與人員超過3000人，是一份來自西雅圖人際關係研究所的心理學報告。書中揭示了大腦中的「7張情緒面孔」，指出了溝通中要提防的「6隻黑手」，以及如何通過不經意的線索，捕捉人際溝通細節的技巧。通過真實的數據和卓有成效的練習工具，本書幫你全面改善身邊所有的人際關係。

中國商學院名師聯袂推薦。清華大學經管學院院長助理、領導力與組織管理系教授錢小軍：一切完美人際關係的建立都源於身邊的親密關係，一切商務溝通的目標都是實現情感的交流。每一位商學院的學生都應該好好閱讀《人的七張面孔》這本書。中國人民大學商學院EMBA中心主任、組織行為與人力資源主講教授馮雲霞：約翰·戈特曼教授所着的《人的七張面孔》為我們了解有效溝通和人際關係的規律本質打開了一扇門。這本書有理論、有事例、有故事，系統而形象地幫您了解人際關係建構的策略和路徑，幫您重構關係、建立認同、重塑自己，做一個更清澈、更快樂、擁有和諧關係網絡的人。

作者介紹

約翰·戈特曼

專注40年，「愛情實驗室」與「婚姻教皇」

美國最知名的超級暢銷書作家馬爾科姆·格拉德威爾曾在他的一本着作中寫道：「他是一位個子不高的男士，長着貓頭鷹般犀利的眼睛，頭髮花白，鬍鬚修得整整齊齊。他魅力超凡，總能與人攀談甚歡，每當談到讓他興奮的話題時，他的眼睛便閃閃發亮，更加炯炯有神。他的身上仍帶有20世紀60年代嬉皮士的范兒，比如他那頂時而扣在猶太編織圓帽上、印有毛主席頭像的紅軍帽。」

馬爾科姆筆下的這個人便是全球人際關係領域公認的殿堂級人物——約翰·戈特曼。從20世紀70年代至今，戈特曼對人際關係、婚姻關係及家庭關係進行了長達40年的跟蹤研究。1992年，戈特曼「愛情實驗室」公布了堪稱史上z大規模的家庭關係研究結論：在這項涉及近3000個美國家庭、700對新婚夫婦的縱向研究中，戈特曼可以在5分鐘內判斷一對夫婦未來一年內的婚姻狀況，準確率高達91%。

戈特曼「愛情實驗室」的門檻被蜂擁而至的媒體踏平，《早安美國》、《今日秀》、《CBS早間新聞》、《奧普拉脫口秀》、《紐約時報》、《人物》、《今日心理》、《西雅圖時報》等爭相報道戈特曼的神奇預言。有媒體甚至稱戈特曼為「婚姻教皇」，拯救了萬千陷入危機的家庭。其着作《幸福的婚姻》更是暢銷十餘年，長期盤踞同類圖書榜首，暢銷全球22個國家，並被《哈佛商業評論》視為商務溝通經典之作。

用數據說話，大數據時代的親密關係真相

戈特曼的研究領域是心理學，但他也曾在麻省理工學院學習過數學，顯然，數學的嚴謹精確對他影響很大。

戈特曼在近40年的研究生涯中，始終致力於將人與人之間的關係與行為數據化，並通過建立數學模型達成對行為的預測。如今，「愛情實驗室」收集到大量關於親密關係互動行為的數據，成為全球z具權威性的親密關係數據中心。

與羅傑斯、榮格齊名的心理治療大師

無論在婚姻、親子領域，還是在商業、職場中，戈特曼帶給人際關係研究的變革是劃時代的。在厚黑與潛規則盛行的當下，戈特曼更具科學性的研究讓人與人之間的關係回歸最真摯且有效的溝通。

約翰·戈特曼在人際關係領域長達40年的深探，成就斐然、着作等身，其建構的人際關係模型是心理學領域少有的可預測性數理模型。

2007年，美國具有相當權威性的刊物《美國心理治療網絡》及《美國心理學家》雜誌同時評出20世紀最後25年間，美國心理治療師眼中10位心理治療大師，戈特曼赫然在列，與卡爾·羅傑斯、卡爾·榮格共享殊榮。

戈特曼同時收穫了美國家庭治療領域的所有專業大獎。4次榮獲美國心理健康研究院科學研究者獎章，並獲美國婚姻與家庭治療協會傑出科學研究者獎章、美國家庭治療學會傑出貢獻獎、美國心理協會家庭心理學分會會長獎章。