亞丁風景區檢視原始碼討論檢視歷史

亞丁風景區
原圖鏈接 來自頭條 亞丁風景區
原文名	Scenic Spot of Daocheng Yading

亞丁風景區稻城亞丁風景區是中國目前保存最完整、最原始的高山自然生態系統之一，呈現出世界美麗的高山峽谷自然風光，是中國香格里拉生態旅遊區的核心。

亞丁風景區(全名:稻城亞丁風景區)位於四川省甘孜藏族自治州稻城縣香格里拉鎮亞丁村境內，主要由"仙乃日、央邁勇、夏諾多吉"三座神山和周圍的河流、湖泊和高山草甸組成，它的景致保持着在地球上近絕跡的純粹，因其獨特的地貌和原生態的自然風光，被譽為"中國香格里拉之魂"，被國際友人譽為"水藍色星球上的最後一片淨土"，是攝影愛好者的天堂。亞丁風景區不僅有壯麗神聖的雪山，還有遼闊的草甸、五彩斑斕的森林和碧藍通透的海子，雪域高原最美的一切幾乎都匯聚於此，這一切的一切都讓人流連忘返。

亞丁，藏語意為"向陽之地"。保護區內的三座雪山:仙乃日、央邁勇、夏諾多吉，南北向分布，呈品字形排列，統稱"念青貢嘎日松貢布"，意為:終年積雪不化的三座護法神山聖地。藏傳佛教中稱其為"三怙主雪山"，是藏民心中的神聖之地。1928年，美國植物學家、探險家約瑟夫·洛克，到達此地，回國後在美國《國家地理雜誌》上撰文並刊登所攝照片，將亞丁介紹給了全世界。稻城亞丁風景區秋天的美，是那種讓你忍不住喜悅的美、阻擋不住的美、沁人心扉的美、忍不住想用手去接住的美，這種美，頃刻間就能灌滿你所有的欲望！

基本信息

• 中文名稱：稻城亞丁風景區
• 外文名稱：Scenic Spot of Daocheng Yading
• 地理位置：四川省甘孜藏族自治州稻城縣境內
• 氣候類型：高原季風氣候
• 占地面積：7323平方公里
• 開放時間：每天07:00~18:30
• 景點級別：國家AAAA級旅遊景區
• 門票價格：門票150元＋觀光車120元
• 著名景點：「仙乃日、央邁勇、夏諾多吉」三座神山蒙自大峽谷、俄初山、阿西高山公園等
• 所屬國家：中國
• 所屬城市：四川省甘孜藏族自治州
• 建議遊玩時長：3-4天
• 適宜遊玩季節：9-10月和4-5月最佳

信息概述

稻城亞丁位於四川甘孜藏族自治州南部，地處著名的青藏高原東部，橫斷山脈中段，屬國家級自然保護區，省級風景名勝區，被譽為「最後的香格里拉」、 「藍色星球上最後一片淨土」。亞丁藏語意為「向陽之地」，又名念青貢嘎日松貢布，即「聖地」之意，亞丁景區屬於高山峽穀類風景區，海拔2900米（貢嘎河口）-6032米（仙乃日峰），幅員面積1344平方公里，是中國目前保存最完整、最原始的高山自然生態系統之一，呈現出世界美麗的高山峽谷自然風光，是中國香格里拉生態旅遊區的核心。

地理位置

稻城亞丁位於四川甘孜藏族自治州南部，地處著名的青藏高原東部，橫斷山脈中段。

自然氣候

主要有亞丁沖古彩虹，冰水瀑布、日照仙乃日雪峰、仙乃日佛光、五色海的海市蜃樓等。特別在夏天，霧在山中游，山在霧中時隱時現，真是朝聖難的感覺，有時聖山在霧中顯現幾十秒或幾分鐘，你才真正感到佛緣的重要性。

主要景點

原圖鏈接 來自搜狐網

稻城亞丁有三大雪山，仙乃日、央邁勇、夏諾多吉，她們被視為守護亞丁藏民的守護神山。雪山被五彩的森林映襯着，山谷的湖泊倒影。這樣的美景在稻城亞丁倒是隨處可見，這便是傳說中的香格里拉，這便是讓你猶如走進一幅油畫一般的仙境。稻城還有三個著名的海子，牛奶海，五色海，珍珠海，雪水匯成的湖泊，總是美得讓人心醉。

亞丁村

亞丁村距香格里拉鎮34公里，亞丁自然保護區就因為依靠該村而得名，素有「最後的香格里拉」的美譽。小村隱匿在雪山與森林之間，出現的時候總是顯得很突然，仿佛在此之間根本不存在，是你的眼睛移到時才突然顯現的一樣。村子位于山間台地上，峽谷中出現這樣的台地讓人有種恍若隔世的感覺。四周是起伏着的蒼涼群山，在藍色天空映襯下，山巒的輪廓青黑晶亮。山谷的盡頭，巍峨的仙乃日雪峰毫無保留地沐浴在陽光之下，簡練而險峻，像寥寥幾筆勾勒出的簡筆畫。然而山峰的高度、寬度和質感卻幽暗險峻，雄偉而安詳，絕非筆墨所能形容。村子共有28戶人家，每一戶藏房的擺放都十分隨意，但細看又覺得似乎都經過大師的精心設計，與自然那樣的協調。

仙乃日

原圖鏈接 來自搜狐網

仙乃日（意為「觀音菩薩」，藏語意為「觀世間菩薩」）海拔6032米，是稻城三座神山的北峰，是三座神山中海拔最高的一座。看似觀世音菩薩坐於蓮花台上，手持寶瓶乘祥雲而來，其狀巍峨，象菩薩端坐在蓮花台上。珍珠海，傳說是仙女的梳妝鏡，是觀看仙乃日的最佳地點。渾身浸透高貴氣質的「仙乃日」，頂峰終年積雪不化，其山形酷似一個身體後仰的大佛，傲然端坐在蓮花座里，她的懷中抱着一個巨大的佛塔，陽光照在仙乃日神山上會金光燦燦。

央邁勇

央邁勇（藏語意為「文殊菩薩」）是「三怙主」雪山的南峰，海拔高度為5958米，在佛教中排在「三怙主」雪山之首。文殊菩薩在佛教中是有智慧的化身，雪峰像文珠師利用手中的智慧之俞直指蒼穹，冰晶玉潔的央邁勇傲然於天地之間。站在央邁勇峰下，轉身向後瞧去，由群山環繞着的寬闊峽谷間，森林、草地、溪流和睦地各守一方，央邁勇峰則像嫻靜端莊，冰清玉潔的少女，潔白而巍峨，顯得神聖而莊嚴，這氣勢莽莽的自然景觀，儼然一處不食人間煙火的世外桃源。對於從稻城方向過來的人們來說，央邁勇是三座雪山里最難以見到的一座。

夏諾多吉

原圖鏈接 來自搜狐網

夏諾多吉（意為「金剛手菩薩」）是「三怙主」雪山的東峰，海拔高度為5958米，在「三怙主雪山」佛位第三，夏諾多吉山峰聳立在天地之間，在佛教中除暴安良的神甚，他勇猛的剛烈，神采奕奕，跨下圍斑斕的虎皮，腰間繞着罪惡的大蟒，洛克先生把它形容為展開巨翅蓄拋待飛的蝙蝠，將它比喻成西臘神話中的雷神，神山左邊綠色，大理石山頭為布魯財神，右下方為馬頭金剛，馬頭金剛下方「丹霞地貌風林為八百羅漢」，神山腳下洛絨牛場是當年洛克先生宿營處 。

俄初山

俄初山海拔5145米，在藏語裡是「閃光的山」的意思。它位於亞丁自然保護區之北，處貢嘎山邊緣，距日瓦鄉25公里。俄初山像一位美貌仙子端坐雲霓，南部為高山峽谷區，北部為俄初峽谷，撐托着地勢較緩的美麗小山村，俄初山周圍植被茂盛，其中拉姆格林區是稻城最大的林區。

每年10月，俄初山的風景讓每一位來訪者都如痴如醉。當十月的初霜降臨俄初山的山嶺峰谷時，雪線以下的林濤松海正換上繽紛的秋之盛裝。此時的俄初山恰似一位待嫁的新娘：頭披聖潔的哈達，身着五彩的秋裝。在俄初山頂遠眺亞丁三座神山，景色十分壯觀。

阿西高公園

原圖鏈接 來自搜狐網

「阿西」是藏語「好地方」之意，阿西高山公園距離貢嶺區6.2公里，遊客可領略阿西村寨古樸、淳厚的民風民情，也可可參觀阿西手工土陶製作過程，以及著名的「阿西戰役遺址」。

在高山公園廣袤的草原上，芳草萋萋，花團錦簇；成片的高山柏林，蒼翠如屏，相間着火紅的「三棵樹」；片片的杜鵑花，燦爛如茵，景色宜人，清澈的河水緩緩流過，眺望三怙主雪山，近在咫尺。這裡一切都是自然所賜，嘛呢堆、五彩的經幡、蜿蜓的溪流、芬芳的草地和樹木。還有人與人之間的和睦相處，人與大自然的和諧共生，美得恍若仙境。

洛絨牛場

洛絨牛場是亞丁自然保護區著名景點之一，海拔4150米，是附近藏民放牧的牧場。洛絨牛場背靠三座神山，是觀賞三怙主雪山的最佳地點。

牛場周圍是連綿的高山草甸，春夏時節草甸上野花盛開，漫山遍野，非常壯觀。貢嘎河從牛場穿過，成群的牛羊在河邊和山坡上悠閒的吃草，一派和諧景象。徒步轉山的背包客常在此安營紮寨，觀賞拍攝神山日出日落。這裡也是當年美國植物學家、探險家約瑟夫·洛克在探秘亞丁時露營的地方。

牛奶海

原圖鏈接 來自搜狐網

牛奶海，又叫洛絨措，位於央邁勇神山腳下的山坳里，是一個面積不大狀如水滴的古冰川湖。四周雪山環繞，湖水清瑩碧藍，湖畔則是一圈乳白色環繞，故稱牛奶海。

牛奶海是亞丁地區的聖湖之一，位於央邁勇神山下，海拔4600米。牛奶海湖水深淺不一，近岸由於湖底遠久植物的沉澱而略顯黑色，往裡面一些則是淺綠色的一帶，再深處則是碧綠色的水面，藍得透亮。陽光照耀在靜靜的湖面上，水面如寶石般熠熠閃光。

沖古寺

沖古寺位於仙乃日神山腳下，海拔3880米。原寺院損毀嚴重，入眼一片殘垣斷壁。沖古寺隸屬貢嘎郎吉嶺寺，有扎巴在此念經誦佛，經堂內供奉有佛祖釋迦牟尼佛像。在亞丁景區內，沖古寺位置絕佳。身處沖古寺，對面即是千年不化的三座神山，腳下是開滿野花的草甸，身後是險峻雄渾的亞丁峽谷。沖古寺猶如天堂之門，守護着神聖的香巴拉王國。1928年，約瑟夫洛克來此考察時，曾在沖古寺住了三天，他透過寺廟的窗戶，遠眺月亮下寧靜祥和的亞丁村，這就是詹姆斯希爾頓筆下《消失的地平線》中美麗的藍月山谷的原形。

珍珠海

原圖鏈接 來自搜狐網

珍珠海（藏語：卓瑪拉措）就像「雪山腳下是綠寶石」。那種永如春水濃綠的鮮妍，非親見不能想象。其實是個很小的高原湖，麗日濃蔭倒影其上，雪山在她的懷抱里有了兩種如同雙生卻各有風情的秀致。遠處只覺綠意沁人，走近卻覺清澈得如同虛幻。在湖邊的棧道上長坐，灼目的陽光在雪山腳下溫度依然，山頂經年不化的積雪在陽光下璨白依然。一時無話，此刻便永恆。

卡斯地獄谷

卡斯地獄谷位於央邁勇雪山西側，南起卡斯村，東至仙乃日南坡，全長12公里，谷內絕壁峭立，驚險雄奇，怪石形成的鬼崖、地獄門、閻王殿等景觀無不栩栩如生，溝尾的白雲岩則被風化成鍘刀、刀槍等形狀，與地獄中各種酷刑的描述頗為相似，地獄谷由此得名。卡斯地獄谷是藏傳佛教中提到的世界八大寒林（屍林）之一，是人類肉身由凡界飛升天堂的必經之路。事實上也的確如此，當你費盡千辛萬苦穿過地獄谷，也的確來到了傳說中的天堂三怙主神山（央邁勇、仙乃日、夏諾多吉）的腳下。

五色海

原圖鏈接 來自搜狐網

五色海（藏語名為：木底措）位於牛奶海上方，仙乃日與央邁勇之間。因在陽光照射下，產生五種不同的顏色而得名。五色海海拔4500米，在牛奶海右側的一個陡坡之後，湖面呈圓形，湖水清澈，在陽光的照射下，折射出五彩光芒，殊為壯觀。五色海是當地人心中的神湖，據稱能「反演歷史，預測未來」。佛教典籍中盛讚該湖，稱其與西藏的羊卓雍錯齊名。

蒙自大峽谷

蒙自大峽谷位於日瓦與蒙自之間，全長13公里，該峽谷兩岸山勢險峻雄偉，峽谷中風走雲動，谷底江河奔涌、吼聲震天，對峙的山崖形成千奇百怪的動物造型，豐富的神話故事、民間傳說，賦予它們鮮活的生命，使人產生無窮的遐想。「繞絨山」（是瓦格村的土地神，據說該神山是身穿白色衣物，騎白色駿馬）筆直穿入雲霄，如擎天巨柱，威儀無比，兩邊光滑而又險峻的山崖更襯托它的雄偉，對面垂直的山岩上，有許多自然的石猴，造型各異，惟妙惟肖。

歷史文化

沖古寺

傳說五世達賴喇嘛阿旺·洛桑加措得知聖地日松貢布鞋區沒有宏揚佛法的寺廟，於是就派讓降·根秋加措大師到亞丁來修建寺廟，不想因建寺動土觸怒了山神，降下災禍，當地百姓全都患上了麻風病，大師悲天憫人，曰晚頌經祈禱，後來百姓們的病全好了，大師卻因病圓寂，人們為了懷念他，將他葬在草原上，堆起了雄壯的嘛呢堆以紀念他。

原圖鏈接 來自搜狐網

香巴拉村

據傳說亞丁村坡下有一戶人家，叫郭還家，祖祖輩輩在這裡生產生活，過着日出而作，日落而息的生活，依山傍水，對面有座山叫拿母山。有一天家中有頭奶牛，在放牧時，丟失了。第二天早晨天剛剛天亮，郭還家一小女孩名叫曲珍就到對面山上去找奶牛，走到山洞前，突然發現一活佛在此修行。活佛對小女孩說：「我叫然降公糾降錯，在此靜坐修行，現在你看到了我，我就必須要吃東西。不然我就會死。你每天給我送吃的，不能告訴任何人，只要能堅持 三年，我就會修練成仙。曲珍說不行。然降公糾說：堅持三個月，曲珍說不行，那堅持三天，行，於是曲珍在給他每天送去食物，三天後一活佛到了郭還家住了下來。小孩曲珍常常放牛羊在房子後面的山坡上，每次到草壩放牛羊時，總是隱隱約約地聽見附近有豬、狗等叫聲，有時候還聽見有人的喊叫聲，但又看不見。更奇怪的事，有時在水溝邊揀到收割時的那種捆好了一小把一小把的青稞。回到家裡她把這些情況說給活佛和家人聽，然降公糾降錯活佛說：你們家需不需要別人給你們作伴，郭還家當然需要別人來作伴，我家祖祖輩輩做到這裡，沒有別人往來，感到很孤單，於是活佛打坐念經了一晚上，第二天早晨，活佛把晚上念了經的青稞，叫曲珍到上面壩里去撒掉，突然煙霧四起，霧散盡後出現了村莊，這就是香巴拉亞丁村。後來然降公糾活佛修建了沖古寺，請看沖古寺傳說。

香巴拉溫泉

亞丁村腳下的龍同壩有一處溫泉，千百年來，為常來北往的朝山信徒，洗掉身心意的污垢，傳說中此溫泉有神奇的治病效果，但同時給時代居住這裡的郭還家帶來了許多的麻煩，古代不像今天，還可以搞民居接待，收取一定的費用，由於長期的打擾，但實在是難以情面，趁沒有轉山洗澡的信徒，殺了一頭毛牛，把牛血倒進了溫泉里。溫泉具體靈性，見到了牛血的污染，就跑到山背面卡斯村河邊，2000年四川地質旅遊環保研究所工程師，吳吳和李忠東到實地考查時，認為該處從地質情況看，確實曾經出現過溫泉，但由於青藏高原的抬升，溫泉水位不斷下降，有可能比這裡地勢低的卡斯村出來，同時卡斯、當卓、香格里拉、蒙白、巨龍鄉都在一條斷裂帶上，而這些地方現在都有溫泉。

交通信息

從稻城縣城到亞丁自然保護區分成兩段：從縣城到香格里拉鎮，從香格里拉鎮到亞丁村、沖古寺。從縣城到香格里拉鎮約有七十四公里路，出縣城過了色拉村後是盤山的羊腸土路，晴天時塵土飛揚。

在縣城租車到香格里拉鎮的旅遊局公布租價是單程360元，議價後是250-300元，可以約定司機回程時來接，也可以在日瓦鄉找回程車（可能便宜100元，但要等）或找本地車送回縣城。途中會經過兩座寺廟，一座在過了色拉村後的對面半山上，經舍在陽光下泛着耀眼的白光，另一座在半途的貢嶺區中，就是著名的貢嶺寺，亞丁的沖古寺便在其轄下。

從香格里拉到亞丁已經修好過一條短命的公路，但是雨季一到就不復存在了。前往亞丁的辦法還是騎馬，這一段山路十分漂亮，約有三十公里。騎馬前往約需七個小時，連路上飲馬休息的時間。租馬的費用是每匹馬（騾、驢）30元/天，馬夫25元/天。基本是每牲口一馬夫，馱行李的也不例外。回程時稍快些，約是六小時（下坡路）。山路險峻，崎嶇難行，不時要下馬步行一段險路。但是馬道一直沿着一條湍急的溪流而行，山高林深，清水流碧，秋天是黃紅的樹木點綴其間，春天時百花開遍，都是難得的天然妙景。

到亞丁其實是到沖古寺，遠遠地可以見到遠處山下的亞丁村。從沖古寺還可以騎馬往更高山上的絡絨牛場，那裡有三座神山夾峙，空曠寧靜。沖古寺往牛場單程時間為兩小時，約十公里。還可以再往上去看五色海、牛奶海等小的高山湖泊。

稻城亞丁機場

位於四川省甘孜藏族自治州南部稻城縣境內，海拔高度4411米，飛行區等級指標為4C，跑道長4200米，航站樓占地5000平方米。該機場於2012年6月開工建設，2012年11月23日試飛成功，2013年正式通航。

2013年9月16日首先開通成都雙流機場到稻城亞丁機場航線,由國航首航。預計2013年國慶前開通：重慶-稻城馬爾康-稻城,預計明年開通：廣州、上海、昆明、麗江、西安等地至稻城航線。

景區內交通

從香格里拉鎮至亞丁管理站可通汽車。但是在亞丁大部分時間需要徒步行走，因為這是為了保護當地自然環境。

從亞丁管理站至沖古寺及洛絨牛場不通公路，只有馬道。馬道都經過平整，寬約2米，相對比較平坦，但一些相對陡峭的路段來說，馬上不去，只有下馬，自己徒步前行，到達下一個騎馬點。如果一直是步行的話，那些路即陡峭，又險峻，完全可稱得上是山間「大道」了。

旅遊指南

住宿環境

在香格里拉鎮有大名鼎鼎的三聖如意食宿店，後又新開了間「綠野亞丁」，兩家對門，就在村口。三聖如意店背靠溪流，流水聲聲在耳；綠野亞丁二樓的設施較新，有停車場。兩家價格均為每人15元/天（綠野亞丁的一樓相對較差，每人10元/天）。

2011年新開業的阿央藏文化主題酒店，前身是當地最古老的一座藏房。在傳統藏房基礎之上改建裝修而成，完整保留的本地藏民的傳統起居場所，配有傳統主人房，傳統經堂，轉經台等藏地特色家居場景，作為甘孜州第一家藏文化主題酒店，是體驗藏族文化的最佳住處。2013年隨着景區的進一步開發，新增了一批具有民族特色、設施完善的旅遊酒店，比如，五星級的日松貢布酒店以及倡導以「體驗、生態」為主旨的亞丁天堂生酒店。不僅僅能體驗到原汁原味的高原藏族特色，還能享受舒適的休閒服務。

2013年年底建成試營業、2014年年初正式營業的「亞丁318桃源山莊」是四川快捷318汽車旅館投資管理有限公司旗下酒店之一。屬於藏式民居風格建築，總層高3層，共有房間數量44間，床位90個，其中豪華標準間25間，豪 華單間4間，豪華三人間5間，商務標準間10間，餐位80個。

注意事項

由於稻城亞丁屬於高海撥區，年老體弱多病者請勿前往，或專門 安排特殊之行程。高原地區應應注意高山反應，忌酒，少運動，多吃蔬菜水果，應自備太陽鏡和遮陽帽，以防紫外線照射。 因地理環境偏僻， 醫療條件不便，在高原上如能自備一些日常藥物，如抵抗高原反應的肌苷、複合維生素、魚肝油等以及其它一些預防感冒等常見病的藥物。

高原早晚溫差大，應注意早晚防寒，5月份須穿外套。旅遊中應時刻聽從工作人員的安排，如要單獨活動，須提前向工作人員說明。

行程中肯定會遇到口味不適應的問題，如有可能，請自備一些乾糧、零食或佐餐。

景區門票

亞丁景區的門票是150元/人+觀光車120元/人，沖古寺至洛絨牛場電瓶車費用是50元/單程80元/雙程，洛絨牛場可以選擇騎馬到牛奶海、五色海300元/往返。從成都到稻城全程有800多公里，15坐以下的麵包車或越野車較佳。稻城至亞丁的公路經過修建已好了很多，全程都是柏油路。從稻城至中甸的公路已可以行駛，路上雖有積雪，但已無大礙。如要乘公共汽車，要先從稻城到鄉城(每天都有車)，再從鄉城到中甸(只有星期天有車，票價約65元，早晨發車)，成都新南門汽車站每天有1班前往稻城，票價為240元/人。

請自備相機，電池、膠捲（最好多備一點，景色太美了）。要遵守保護區各種內規定，尊重民族宗教信仰和風俗習慣。景區不允許生火及帳篷露宿。也不允許殺生(因為是神山)。

請各位去稻城的朋友嚴格自律。在稻城除留下你們的腳印和後來者依然看到的美妙環境外，請別留下其它東西。由於整個行程路長及路況欠佳，且在高原行駛，路上容易出現汽車拋錨的問題，這裡請各位諒解。路途中的餐飲多多少少都會令人不滿意，還請體諒。不要隨意採食野果和菌類，以防誤食中毒。

視頻

《稻城亞丁風景區 》