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亞丁風景區
亞丁風景區
原文名 Scenic Spot of Daocheng Yading

亞丁風景區稻城亞丁風景區是中國目前保存最完整、最原始的高山自然生態系統之一,呈現出世界美麗的高山峽谷自然風光,是中國香格里拉生態旅遊區的核心。 [1]

亞丁風景區(全名:稻城亞丁風景區)位於四川省甘孜藏族自治州稻城縣香格里拉鎮亞丁村境內,主要由"仙乃日央邁勇夏諾多吉"三座神山和周圍的河流、湖泊和高山草甸組成,它的景致保持着在地球上近絕跡的純粹,因其獨特的地貌和原生態的自然風光,被譽為"中國香格里拉之魂",被國際友人譽為"水藍色星球上的最後一片淨土",是攝影愛好者的天堂。亞丁風景區不僅有壯麗神聖的雪山,還有遼闊的草甸、五彩斑斕的森林和碧藍通透的海子,雪域高原最美的一切幾乎都匯聚於此,這一切的一切都讓人流連忘返。

亞丁,藏語意為"向陽之地"。保護區內的三座雪山:仙乃日、央邁勇、夏諾多吉,南北向分布,呈品字形排列,統稱"念青貢嘎日松貢布",意為:終年積雪不化的三座護法神山聖地。藏傳佛教中稱其為"三怙主雪山",是藏民心中的神聖之地。1928年,美國植物學家、探險家約瑟夫·洛克,到達此地,回國後在美國《國家地理雜誌》上撰文並刊登所攝照片,將亞丁介紹給了全世界。稻城亞丁風景區秋天的美,是那種讓你忍不住喜悅的美、阻擋不住的美、沁人心扉的美、忍不住想用手去接住的美,這種美,頃刻間就能灌滿你所有的欲望!


基本信息

  • 中文名稱:稻城亞丁風景區
  • 外文名稱:Scenic Spot of Daocheng Yading
  • 地理位置:四川省甘孜藏族自治州稻城縣境內
  • 氣候類型:高原季風氣候
  • 占地面積:7323平方公里
  • 開放時間:每天07:00~18:30
  • 景點級別:國家AAAA級旅遊景區
  • 門票價格:門票150元+觀光車120元
  • 著名景點:「仙乃日、央邁勇、夏諾多吉」三座神山蒙自大峽谷、俄初山、阿西高山公園等
  • 所屬國家:中國
  • 所屬城市:四川省甘孜藏族自治州
  • 建議遊玩時長:3-4天
  • 適宜遊玩季節:9-10月和4-5月最佳

信息概述

稻城亞丁位於四川甘孜藏族自治州南部,地處著名的青藏高原東部,橫斷山脈中段,屬國家級自然保護區,省級風景名勝區,被譽為「最後的香格里拉」、 「藍色星球上最後一片淨土」。亞丁藏語意為「向陽之地」,又名念青貢嘎日松貢布,即「聖地」之意,亞丁景區屬於高山峽穀類風景區,海拔2900米(貢嘎河口)-6032米(仙乃日峰),幅員面積1344平方公里,是中國目前保存最完整、最原始的高山自然生態系統之一,呈現出世界美麗的高山峽谷自然風光,是中國香格里拉生態旅遊區的核心。

地理位置

稻城亞丁位於四川甘孜藏族自治州南部,地處著名的青藏高原東部,橫斷山脈中段。

自然氣候

主要有亞丁沖古彩虹,冰水瀑布、日照仙乃日雪峰、仙乃日佛光、五色海的海市蜃樓等。特別在夏天,霧在山中游,山在霧中時隱時現,真是朝聖難的感覺,有時聖山在霧中顯現幾十秒或幾分鐘,你才真正感到佛緣的重要性。

主要景點

稻城亞丁有三大雪山,仙乃日、央邁勇、夏諾多吉,她們被視為守護亞丁藏民的守護神山。雪山被五彩的森林映襯着,山谷的湖泊倒影。這樣的美景在稻城亞丁倒是隨處可見,這便是傳說中的香格里拉,這便是讓你猶如走進一幅油畫一般的仙境。稻城還有三個著名的海子,牛奶海,五色海,珍珠海,雪水匯成的湖泊,總是美得讓人心醉。 [2]

亞丁村

亞丁村距香格里拉鎮34公里,亞丁自然保護區就因為依靠該村而得名,素有「最後的香格里拉」的美譽。小村隱匿在雪山與森林之間,出現的時候總是顯得很突然,仿佛在此之間根本不存在,是你的眼睛移到時才突然顯現的一樣。村子位于山間台地上,峽谷中出現這樣的台地讓人有種恍若隔世的感覺。四周是起伏着的蒼涼群山,在藍色天空映襯下,山巒的輪廓青黑晶亮。山谷的盡頭,巍峨的仙乃日雪峰毫無保留地沐浴在陽光之下,簡練而險峻,像寥寥幾筆勾勒出的簡筆畫。然而山峰的高度、寬度和質感卻幽暗險峻,雄偉而安詳,絕非筆墨所能形容。村子共有28戶人家,每一戶藏房的擺放都十分隨意,但細看又覺得似乎都經過大師的精心設計,與自然那樣的協調。

仙乃日

仙乃日(意為「觀音菩薩」,藏語意為「觀世間菩薩」)海拔6032米,是稻城三座神山的北峰,是三座神山中海拔最高的一座。看似觀世音菩薩坐於蓮花台上,手持寶瓶乘祥雲而來,其狀巍峨,象菩薩端坐在蓮花台上。珍珠海,傳說是仙女的梳妝鏡,是觀看仙乃日的最佳地點。渾身浸透高貴氣質的「仙乃日」,頂峰終年積雪不化,其山形酷似一個身體後仰的大佛,傲然端坐在蓮花座里,她的懷中抱着一個巨大的佛塔,陽光照在仙乃日神山上會金光燦燦。

央邁勇

央邁勇(藏語意為「文殊菩薩」)是「三怙主」雪山的南峰,海拔高度為5958米,在佛教中排在「三怙主」雪山之首。文殊菩薩在佛教中是有智慧的化身,雪峰像文珠師利用手中的智慧之俞直指蒼穹,冰晶玉潔的央邁勇傲然於天地之間。站在央邁勇峰下,轉身向後瞧去,由群山環繞着的寬闊峽谷間,森林、草地、溪流和睦地各守一方,央邁勇峰則像嫻靜端莊,冰清玉潔的少女,潔白而巍峨,顯得神聖而莊嚴,這氣勢莽莽的自然景觀,儼然一處不食人間煙火的世外桃源。對於從稻城方向過來的人們來說,央邁勇是三座雪山里最難以見到的一座。

夏諾多吉

夏諾多吉(意為「金剛手菩薩」)是「三怙主」雪山的東峰,海拔高度為5958米,在「三怙主雪山」佛位第三,夏諾多吉山峰聳立在天地之間,在佛教中除暴安良的神甚,他勇猛的剛烈,神采奕奕,跨下圍斑斕的虎皮,腰間繞着罪惡的大蟒,洛克先生把它形容為展開巨翅蓄拋待飛的蝙蝠,將它比喻成西臘神話中的雷神,神山左邊綠色,大理石山頭為布魯財神,右下方為馬頭金剛,馬頭金剛下方「丹霞地貌風林為八百羅漢」,神山腳下洛絨牛場是當年洛克先生宿營處 。

俄初山

俄初山海拔5145米,在藏語裡是「閃光的山」的意思。它位於亞丁自然保護區之北,處貢嘎山邊緣,距日瓦鄉25公里。俄初山像一位美貌仙子端坐雲霓,南部為高山峽谷區,北部為俄初峽谷,撐托着地勢較緩的美麗小山村,俄初山周圍植被茂盛,其中拉姆格林區是稻城最大的林區。

每年10月,俄初山的風景讓每一位來訪者都如痴如醉。當十月的初霜降臨俄初山的山嶺峰谷時,雪線以下的林濤松海正換上繽紛的秋之盛裝。此時的俄初山恰似一位待嫁的新娘:頭披聖潔的哈達,身着五彩的秋裝。在俄初山頂遠眺亞丁三座神山,景色十分壯觀。

阿西高公園

「阿西」是藏語「好地方」之意,阿西高山公園距離貢嶺區6.2公里,遊客可領略阿西村寨古樸、淳厚的民風民情,也可可參觀阿西手工土陶製作過程,以及著名的「阿西戰役遺址」。

在高山公園廣袤的草原上,芳草萋萋,花團錦簇;成片的高山柏林,蒼翠如屏,相間着火紅的「三棵樹」;片片的杜鵑花,燦爛如茵,景色宜人,清澈的河水緩緩流過,眺望三怙主雪山,近在咫尺。這裡一切都是自然所賜,嘛呢堆、五彩的經幡、蜿蜓的溪流、芬芳的草地和樹木。還有人與人之間的和睦相處,人與大自然的和諧共生,美得恍若仙境。

洛絨牛場

洛絨牛場是亞丁自然保護區著名景點之一,海拔4150米,是附近藏民放牧的牧場。洛絨牛場背靠三座神山,是觀賞三怙主雪山的最佳地點。

牛場周圍是連綿的高山草甸,春夏時節草甸上野花盛開,漫山遍野,非常壯觀。貢嘎河從牛場穿過,成群的牛羊在河邊和山坡上悠閒的吃草,一派和諧景象。徒步轉山的背包客常在此安營紮寨,觀賞拍攝神山日出日落。這裡也是當年美國植物學家、探險家約瑟夫·洛克在探秘亞丁時露營的地方。

牛奶海

牛奶海,又叫洛絨措,位於央邁勇神山腳下的山坳里,是一個面積不大狀如水滴的古冰川湖。四周雪山環繞,湖水清瑩碧藍,湖畔則是一圈乳白色環繞,故稱牛奶海。

牛奶海是亞丁地區的聖湖之一,位於央邁勇神山下,海拔4600米。牛奶海湖水深淺不一,近岸由於湖底遠久植物的沉澱而略顯黑色,往裡面一些則是淺綠色的一帶,再深處則是碧綠色的水面,藍得透亮。陽光照耀在靜靜的湖面上,水面如寶石般熠熠閃光。

沖古寺

沖古寺位於仙乃日神山腳下,海拔3880米。原寺院損毀嚴重,入眼一片殘垣斷壁。沖古寺隸屬貢嘎郎吉嶺寺,有扎巴在此念經誦佛,經堂內供奉有佛祖釋迦牟尼佛像。在亞丁景區內,沖古寺位置絕佳。身處沖古寺,對面即是千年不化的三座神山,腳下是開滿野花的草甸,身後是險峻雄渾的亞丁峽谷。沖古寺猶如天堂之門,守護着神聖的香巴拉王國。1928年,約瑟夫洛克來此考察時,曾在沖古寺住了三天,他透過寺廟的窗戶,遠眺月亮下寧靜祥和的亞丁村,這就是詹姆斯希爾頓筆下《消失的地平線》中美麗的藍月山谷的原形。

珍珠海

珍珠海(藏語:卓瑪拉措)就像「雪山腳下是綠寶石」。那種永如春水濃綠的鮮妍,非親見不能想象。其實是個很小的高原湖,麗日濃蔭倒影其上,雪山在她的懷抱里有了兩種如同雙生卻各有風情的秀致。遠處只覺綠意沁人,走近卻覺清澈得如同虛幻。在湖邊的棧道上長坐,灼目的陽光在雪山腳下溫度依然,山頂經年不化的積雪在陽光下璨白依然。一時無話,此刻便永恆。

卡斯地獄谷

卡斯地獄谷位於央邁勇雪山西側,南起卡斯村,東至仙乃日南坡,全長12公里,谷內絕壁峭立,驚險雄奇,怪石形成的鬼崖、地獄門、閻王殿等景觀無不栩栩如生,溝尾的白雲岩則被風化成鍘刀、刀槍等形狀,與地獄中各種酷刑的描述頗為相似,地獄谷由此得名。卡斯地獄谷是藏傳佛教中提到的世界八大寒林(屍林)之一,是人類肉身由凡界飛升天堂的必經之路。事實上也的確如此,當你費盡千辛萬苦穿過地獄谷,也的確來到了傳說中的天堂三怙主神山(央邁勇、仙乃日、夏諾多吉)的腳下。

五色海

五色海(藏語名為:木底措)位於牛奶海上方,仙乃日與央邁勇之間。因在陽光照射下,產生五種不同的顏色而得名。五色海海拔4500米,在牛奶海右側的一個陡坡之後,湖面呈圓形,湖水清澈,在陽光的照射下,折射出五彩光芒,殊為壯觀。五色海是當地人心中的神湖,據稱能「反演歷史,預測未來」。佛教典籍中盛讚該湖,稱其與西藏的羊卓雍錯齊名。

蒙自大峽谷

蒙自大峽谷位於日瓦與蒙自之間,全長13公里,該峽谷兩岸山勢險峻雄偉,峽谷中風走雲動,谷底江河奔涌、吼聲震天,對峙的山崖形成千奇百怪的動物造型,豐富的神話故事、民間傳說,賦予它們鮮活的生命,使人產生無窮的遐想。「繞絨山」(是瓦格村的土地神,據說該神山是身穿白色衣物,騎白色駿馬)筆直穿入雲霄,如擎天巨柱,威儀無比,兩邊光滑而又險峻的山崖更襯托它的雄偉,對面垂直的山岩上,有許多自然的石猴,造型各異,惟妙惟肖。


歷史文化

沖古寺

傳說五世達賴喇嘛阿旺·洛桑加措得知聖地日松貢布鞋區沒有宏揚佛法的寺廟,於是就派讓降·根秋加措大師到亞丁來修建寺廟,不想因建寺動土觸怒了山神,降下災禍,當地百姓全都患上了麻風病,大師悲天憫人,曰晚頌經祈禱,後來百姓們的病全好了,大師卻因病圓寂,人們為了懷念他,將他葬在草原上,堆起了雄壯的嘛呢堆以紀念他。

香巴拉村

據傳說亞丁村坡下有一戶人家,叫郭還家,祖祖輩輩在這裡生產生活,過着日出而作,日落而息的生活,依山傍水,對面有座山叫拿母山。有一天家中有頭奶牛,在放牧時,丟失了。第二天早晨天剛剛天亮,郭還家一小女孩名叫曲珍就到對面山上去找奶牛,走到山洞前,突然發現一活佛在此修行。活佛對小女孩說:「我叫然降公糾降錯,在此靜坐修行,現在你看到了我,我就必須要吃東西。不然我就會死。你每天給我送吃的,不能告訴任何人,只要能堅持 三年,我就會修練成仙。曲珍說不行。然降公糾說:堅持三個月,曲珍說不行,那堅持三天,行,於是曲珍在給他每天送去食物,三天後一活佛到了郭還家住了下來。小孩曲珍常常放牛羊在房子後面的山坡上,每次到草壩放牛羊時,總是隱隱約約地聽見附近有豬、狗等叫聲,有時候還聽見有人的喊叫聲,但又看不見。更奇怪的事,有時在水溝邊揀到收割時的那種捆好了一小把一小把的青稞。回到家裡她把這些情況說給活佛和家人聽,然降公糾降錯活佛說:你們家需不需要別人給你們作伴,郭還家當然需要別人來作伴,我家祖祖輩輩做到這裡,沒有別人往來,感到很孤單,於是活佛打坐念經了一晚上,第二天早晨,活佛把晚上念了經的青稞,叫曲珍到上面壩里去撒掉,突然煙霧四起,霧散盡後出現了村莊,這就是香巴拉亞丁村。後來然降公糾活佛修建了沖古寺,請看沖古寺傳說。

香巴拉溫泉

亞丁村腳下的龍同壩有一處溫泉,千百年來,為常來北往的朝山信徒,洗掉身心意的污垢,傳說中此溫泉有神奇的治病效果,但同時給時代居住這裡的郭還家帶來了許多的麻煩,古代不像今天,還可以搞民居接待,收取一定的費用,由於長期的打擾,但實在是難以情面,趁沒有轉山洗澡的信徒,殺了一頭毛牛,把牛血倒進了溫泉里。溫泉具體靈性,見到了牛血的污染,就跑到山背面卡斯村河邊,2000年四川地質旅遊環保研究所工程師,吳吳和李忠東到實地考查時,認為該處從地質情況看,確實曾經出現過溫泉,但由於青藏高原的抬升,溫泉水位不斷下降,有可能比這裡地勢低的卡斯村出來,同時卡斯、當卓、香格里拉、蒙白、巨龍鄉都在一條斷裂帶上,而這些地方現在都有溫泉。

交通信息

從稻城縣城到亞丁自然保護區分成兩段:從縣城到香格里拉鎮,從香格里拉鎮到亞丁村、沖古寺。從縣城到香格里拉鎮約有七十四公里路,出縣城過了色拉村後是盤山的羊腸土路,晴天時塵土飛揚。

在縣城租車到香格里拉鎮的旅遊局公布租價是單程360元,議價後是250-300元,可以約定司機回程時來接,也可以在日瓦鄉找回程車(可能便宜100元,但要等)或找本地車送回縣城。途中會經過兩座寺廟,一座在過了色拉村後的對面半山上,經舍在陽光下泛着耀眼的白光,另一座在半途的貢嶺區中,就是著名的貢嶺寺,亞丁的沖古寺便在其轄下。

從香格里拉到亞丁已經修好過一條短命的公路,但是雨季一到就不復存在了。前往亞丁的辦法還是騎馬,這一段山路十分漂亮,約有三十公里。騎馬前往約需七個小時,連路上飲馬休息的時間。租馬的費用是每匹馬(騾、驢)30元/天,馬夫25元/天。基本是每牲口一馬夫,馱行李的也不例外。回程時稍快些,約是六小時(下坡路)。山路險峻,崎嶇難行,不時要下馬步行一段險路。但是馬道一直沿着一條湍急的溪流而行,山高林深,清水流碧,秋天是黃紅的樹木點綴其間,春天時百花開遍,都是難得的天然妙景。

到亞丁其實是到沖古寺,遠遠地可以見到遠處山下的亞丁村。從沖古寺還可以騎馬往更高山上的絡絨牛場,那裡有三座神山夾峙,空曠寧靜。沖古寺往牛場單程時間為兩小時,約十公里。還可以再往上去看五色海、牛奶海等小的高山湖泊。

稻城亞丁機場

位於四川省甘孜藏族自治州南部稻城縣境內,海拔高度4411米,飛行區等級指標為4C,跑道長4200米,航站樓占地5000平方米。該機場於2012年6月開工建設,2012年11月23日試飛成功,2013年正式通航。

2013年9月16日首先開通成都雙流機場到稻城亞丁機場航線,由國航首航。預計2013年國慶前開通:重慶-稻城馬爾康-稻城,預計明年開通:廣州、上海、昆明、麗江、西安等地至稻城航線。

景區內交通

從香格里拉鎮至亞丁管理站可通汽車。但是在亞丁大部分時間需要徒步行走,因為這是為了保護當地自然環境。

從亞丁管理站至沖古寺及洛絨牛場不通公路,只有馬道。馬道都經過平整,寬約2米,相對比較平坦,但一些相對陡峭的路段來說,馬上不去,只有下馬,自己徒步前行,到達下一個騎馬點。如果一直是步行的話,那些路即陡峭,又險峻,完全可稱得上是山間「大道」了。

旅遊指南

住宿環境

在香格里拉鎮有大名鼎鼎的三聖如意食宿店,後又新開了間「綠野亞丁」,兩家對門,就在村口。三聖如意店背靠溪流,流水聲聲在耳;綠野亞丁二樓的設施較新,有停車場。兩家價格均為每人15元/天(綠野亞丁的一樓相對較差,每人10元/天)。

2011年新開業的阿央藏文化主題酒店,前身是當地最古老的一座藏房。在傳統藏房基礎之上改建裝修而成,完整保留的本地藏民的傳統起居場所,配有傳統主人房,傳統經堂,轉經台等藏地特色家居場景,作為甘孜州第一家藏文化主題酒店,是體驗藏族文化的最佳住處。2013年隨着景區的進一步開發,新增了一批具有民族特色、設施完善的旅遊酒店,比如,五星級的日松貢布酒店以及倡導以「體驗、生態」為主旨的亞丁天堂生酒店。不僅僅能體驗到原汁原味的高原藏族特色,還能享受舒適的休閒服務。

2013年年底建成試營業、2014年年初正式營業的「亞丁318桃源山莊」是四川快捷318汽車旅館投資管理有限公司旗下酒店之一。屬於藏式民居風格建築,總層高3層,共有房間數量44間,床位90個,其中豪華標準間25間,豪 華單間4間,豪華三人間5間,商務標準間10間,餐位80個。

注意事項

由於稻城亞丁屬於高海撥區,年老體弱多病者請勿前往,或專門 安排特殊之行程。高原地區應應注意高山反應,忌酒,少運動,多吃蔬菜水果,應自備太陽鏡和遮陽帽,以防紫外線照射。 因地理環境偏僻, 醫療條件不便,在高原上如能自備一些日常藥物,如抵抗高原反應的肌苷、複合維生素、魚肝油等以及其它一些預防感冒等常見病的藥物。

高原早晚溫差大,應注意早晚防寒,5月份須穿外套。旅遊中應時刻聽從工作人員的安排,如要單獨活動,須提前向工作人員說明。

行程中肯定會遇到口味不適應的問題,如有可能,請自備一些乾糧、零食或佐餐。

景區門票

亞丁景區的門票是150元/人+觀光車120元/人,沖古寺至洛絨牛場電瓶車費用是50元/單程80元/雙程,洛絨牛場可以選擇騎馬到牛奶海、五色海300元/往返。從成都到稻城全程有800多公里,15坐以下的麵包車或越野車較佳。稻城至亞丁的公路經過修建已好了很多,全程都是柏油路。從稻城至中甸的公路已可以行駛,路上雖有積雪,但已無大礙。如要乘公共汽車,要先從稻城到鄉城(每天都有車),再從鄉城到中甸(只有星期天有車,票價約65元,早晨發車),成都新南門汽車站每天有1班前往稻城,票價為240元/人。

請自備相機,電池、膠捲(最好多備一點,景色太美了)。要遵守保護區各種內規定,尊重民族宗教信仰和風俗習慣。景區不允許生火及帳篷露宿。也不允許殺生(因為是神山)。

請各位去稻城的朋友嚴格自律。在稻城除留下你們的腳印和後來者依然看到的美妙環境外,請別留下其它東西。由於整個行程路長及路況欠佳,且在高原行駛,路上容易出現汽車拋錨的問題,這裡請各位諒解。路途中的餐飲多多少少都會令人不滿意,還請體諒。不要隨意採食野果和菌類,以防誤食中毒。

視頻

《稻城亞丁風景區 》

參考資料

  1. 亞丁 馬蜂窩,2015-04-29
  2. 稻城亞丁已經美得一塌糊塗 搜狐,2015-09-03