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五郎八卦棍（海報）原圖鏈接來自 豆瓣電影 的圖片

五郎八卦棍法，據說為宋代楊家將兵敗之後，楊五郎衝出重圍，到五台山掛單出家。因為佛門不可動刀槍，所以將長槍改成木棍，又將槍法變化成棍法而成，一直流傳到現在。很多傳統嶺南武術，例如洪拳都有流傳五郎八卦棍；北派方面，由中央國術館陳泮嶺（1892年至1967年）將五郎棍及自家所傳之形意連環棍兩套路合編成五郎連環棍.今常言之五郎八卦棍乃陳泮嶺至台灣後，中國大陸因而棍法失傳，偶得五郎棍一詞，而穿鑿附會之說.

傳說

相傳楊五郎楊延德得知幾位兄長戰死，父親撞死李陵碑，傷心欲絕，時有高僧智光大師出現，點化五郎，一切皆為楊家殺孽，為了皇上，為了楊家的好，還是出家吧，五郎遂五台山掛單出家。因為佛門不可動刀槍，所以將長槍改成木棍，又將槍法變化成棍法後創出聞名後世的「五郎八卦棍」。所以說「五郎八卦棍」完全是楊家槍法演變而來。所謂八卦，以法內有太極、兩儀、陰陽、四象等名稱，太極生兩儀，兩儀生四象，四象生八卦。所以此法有六十四點。先擊四正，後擊四隅，四隅即四方之角，也就是擊八方，每方八點，即八八六十四點。

要訣

此法比象八卦而生，故法內有揭法、大小、運星、麒麟步等架式，用來躲身進退、閉彈挑剔，以迷惑對手。此六十四點棍法為全法中之經緯，法內有陰陽、平山、提攔、運星、標龍、揭法、兩儀、四象、大小太極、左右太極、量天尺、側手提攔、覆手、下馬金錢、下馬槍、大小運星、直槍、扣槍、左偏、右偏、捷打、彎弓、搭箭、撐舟、插地、脫取、麒麟步、天柱腳、十字身、尖身、臥身、金龍轉尾、餓虎擒羊、羊沖餓虎、進身大取、退步撩陰、芙蓉滴露、青柳垂絲、金雞獨立、半月沖霄、避風、撲雨、青蛇撲面、毒蟒潛蹤、垂柳提腳、舉案齊眉、蟠龍、伏虎、連環槍、龍虎會、挑縱手、橫衝、直取、應變偷彈、死里逢生、下馬提攔等，共六十四點。先擊四正，後擊四隅，四隅即四方之角，也就是擊八方，每方八點，即八八六十四點。

視頻

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