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中里巴人

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中里巴人

中文名：    中里巴人 真名：     鄭幅中 國籍：    中國 民族：     漢 主要成就：   養生專家 代表作品：《求醫不如求己》 職業：     北京中醫協會理事

中里巴人，真名鄭幅中，北京中醫協會理事。所著《求醫不如求己》系列書籍連續多周位居當當網圖書銷售排行榜第一名。

成長經歷

中里巴人，養生名人，健管家，家學淵源甚深，其父為八卦掌第四代傳人。自幼，中里巴人師承父親練習道家導引養生功法，更從祖父的親書秘笈中汲取中醫之精髓，後又研讀了中醫各家經典和現代醫學典籍，盡得醫武同源之意趣。根據自己對人體經絡的切身理解和體會，中里巴人認為治病不如防病、關注疾病不如關注健康，結合親身感悟，寫成了《求醫不如求己》這本書，告訴大家在疾病未發之時如何預防，在所謂亞健康的狀態下如何調理。

新世紀來臨之際，中里巴人被現今 87歲的太極名家李寶良先生收為關門弟子，老師將其終生所悟大法傾囊相授。

"中里巴人 "其名，源於春秋戰國時的兩首古曲《陽春白雪》和《下里巴人》。中里巴人一名，寄寓將中醫傳承於千家萬戶的理想，一如唐代詩人劉禹錫的名句 "舊時王謝堂前燕，飛入尋常百姓家 "。

相關事件

採訪前，先看了《求醫不如求己》這本書，感覺書的作者一定是位上了年紀的老中醫，編輯之前曾經採訪過的中醫專家，大都是50歲以上的長者，誰知道一見面，還是個小伙子。說實在的，若是先見其人，後讀其文，信服力真會差一些呢!不過仔細想想，一個頭髮濃密、面容年輕、身體強健的專家，可能比面容衰老、體態臃腫的專家更有真功夫。先自己健康起來，才能教別人啊!

疾病看法

人們都怕得病，其實疾病正是你獲得健康和走向成熟的契機。那是身心與你的對話，如果你仔細傾聽，然後加以修正，人生就會因此而有一些體會和感悟。但是通常人們都會加以牴觸、敵對、掩蓋、壓制，使疾病變得不是它的本來面目，不是它本來想要對你說的話。其實頭痛有頭痛的深意、潰瘍有潰瘍的警示。這些症狀對生命來說並無敵意，它只是在提醒和告誡我們要及時關注我們的健康。  《求醫不如求己》 俗話說：三分治，七分養，治只是在消除一些不舒服的症狀。要想獲得健康快樂的人生，而不是天天都在與疾病做鬥爭，那就一定要調動起我們的自愈潛能。 有病了去醫院，找醫生進行診斷，用先進的儀器進行檢查，這是對自己負責任的表現。但是醫生只能幫我們暫時緩解症狀，卻不能幫我們長久保持健康。 醫生的職責是幫助病患找到他的病因，指點他如何才能擺脫疾病的困擾，然後由患者自己來完成治療過程，就像家裡的那種老式掛鍾，有時鐘擺會停走。這時，我們需要用手指來撥動一下鐘擺，然後，掛鍾又繼續不停地走下去了。醫生就像這隻手指，它只是一個外來的助力，它只需撥動這一下，如果手指反反覆覆地撥動鐘擺，替代了掛鍾自身的擺動節律，那麼這個掛鍾從此就別想再走時準確了，我們的疾病也就會遷延不愈，所以說病最終是自己痊癒的，而不是醫生治好的。 百病從氣生 人體病因的來源是「氣」，也就是中醫講的「百病從氣生」。這種氣分為外氣和內氣，外氣是風寒暑濕燥火，內氣是喜怒哀樂悲恐驚，我把它們簡化為「外寒內火」。如果這兩方面都照顧到，經絡和氣血暢通，人的身體就會百病不生。 對上班族來說：內氣對他們困擾更大，內氣就是所願不遂、心理矛盾衝突的直接原因。如我們不喜歡自己的工作但為了生存必須堅持，不喜歡老闆卻要加班加點為他賣命，心裡是切齒咒罵表面卻笑臉逢迎，結果我們每天都會在謀慮、決斷中自相拼殺，大耗氣血。 做個百毒不侵的現代人。 生活中我是個百無禁忌的人，比如說吃，關鍵不在於你吃什麼而在於你想吃什麼，有人會說吃這個沒營養，但你想吃，吃得愉悅，就是一種營養。有人說這東西有毒，什麼沒毒?蔬菜用化肥，水果噴農藥，家禽用人工飼料，還有口蹄疫、瘋牛病，今天說這個能吃，明天又說什么元素過量，這還怎麼吃?就連呼吸的空氣里也有毒。 如今我們就生活在「百毒俱全」的時代，所以也不必怕毒，毒進入身體後只要能夠排出來就沒事，排毒排的是什麼?一是濁氣、二是濁水、三是宿便。如果為了怕中毒，這不敢吃那不感碰，這樣即使長壽也沒了生活色彩，不妨效仿濟公，讓「毒物穿腸過，營養腹中留」，那我們也就安全了。

作品一覽

名稱	時間
《萬病皆可心藥醫》	2009年9月
《求醫不如求己家庭醫學全書》	2009年5月
《求醫不如求己大全集》	2009年1月
《求醫不如求己3》	2008年10月
《求醫不如求己養生救命大寶典》	2008年1月
《求醫不如求己2》	2007年10月
《求醫不如求己》	2007年2月

視頻

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