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中緯度(英語: mid-latitude )，是指南北緯30度-60度之間的緯度帶。高、低緯度的盛行氣團在這一帶相互交迭，氣旋活動頻繁，季節變化明顯，天氣過程頻繁。

定義

中緯度是指南北緯30度-60度之間的緯度帶。高、低緯度的盛行氣團在這一帶相互交迭，氣旋活動頻繁，季節變化明顯。在中緯度可以看見整個小熊星座，部分天龍座，鹿豹座和仙王座。中緯度（溫帶）沿海地區降水多，內陸地區降水少。

自然條件優越，氣候溫暖濕潤，地形平坦、土層深厚、水源豐富，農業發展的條件好，歷史悠久，交通便利，人口稠密。

平均氣溫：15℃中緯度（溫帶）沿海地區降水多，內陸地區降水少。影響因素主要是海陸因素。大陸內部年降水量越200~500mm，降水少。沿海地區年降水量500~1000mm，降水多。

氣候類型：南北緯30°~40°大陸西岸主要為地中海氣候；南北緯40°~60°大陸西岸主要為溫帶海洋性氣候；中緯度大陸東岸主要為溫帶季風性氣候和亞熱帶季風性氣候；大陸內部（主要是歐亞大陸）是溫帶大陸性氣候。

亞熱帶常綠硬葉林帶：分布在南北緯30°～40°之間的大陸西部，如地中海沿岸、非洲大陸的西南端、澳大利亞大陸的西南沿海、北美洲的加里福尼亞沿海地區以及南美洲西部的智利中部。

亞熱帶常綠闊葉林帶：分布在南北緯25°～35°之間的大陸東部，如中國的長江流域、日本的南部和美國的東南部、澳大利亞的東南部、非洲東南部以及南美洲的東南部。

亞熱帶荒漠草原帶：本帶處在熱帶荒漠和亞熱帶森林帶（包括亞熱帶常綠硬葉林帶和亞熱帶常綠闊葉林帶）之間，在北半球位於熱帶荒漠帶的北緣；南半球則出現在澳大利亞的南部以及非洲和南美洲南部的部分地區。

溫帶闊葉林帶：又稱夏綠闊葉林帶，主要分布於溫帶大陸的東部和西部（中部是草原、荒漠草原和荒漠）。亞洲東部的夏綠林，包括中國東北和華北、日本群島、朝鮮半島、蘇聯的堪察加半島和薩哈林島等地區。

溫帶荒漠帶：本帶主要分布在亞歐大陸中部和北美大陸西部的一些山間高原上，以及南美大陸南部的東側。

溫帶草原帶：從東歐平原的南部到西伯利亞平原的南部，這是一條東西走向很寬的溫帶草原帶；北美洲中部和南美洲南部的溫帶草原，由於一系列非地帶性因素的影響，改變了呈東西向帶狀的分布形式。^[1]

中緯度擾動發展的機制

中緯度擾動發生的機制主要是斜壓不穩定，在斜壓大氣中，斜壓基本氣流提供給擾動能量，使擾動得到不穩定的發展，這種動力不穩定稱為斜壓不穩定。斜壓不穩定擾動發展所需要的能量，除了基本氣流水平切變動能提供能量外，還可以通過斜壓位能的釋放提供。

高緯度、低緯度水平溫度梯度小，斜壓性有效位能小，中緯度地區南北溫度差異大，水平溫度梯度大，斜壓性強，故斜壓不穩定是中緯度天氣尺度擾動發展的主要機制。^[2]