30天战胜你的压力查看源代码讨论查看历史

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《30天战胜你的压力》，作者： 黛博拉．皮葛斯 （Deborah Smith Pegues），译者： 余秋美，出版： 保罗文化，初版： 2009/04，页数： 231，尺寸： 12.5 x 19.4cm，ISBN： 9789868323872。

书籍是知识的源泉，只有书籍才能解救人类，只有知识才能使我们变成精神上坚强的、真正的、有理性的人。唯有这种人能真诚地热爱人，尊重人的劳动，衷心地赞赏人类永不停息的伟大劳动所创造的最美好的成果。

内容简介

在本书中，作者透过个人的一些轶闻趣事.寻找自我时发出的疑问和圣经原则等等，提供了实用的方法，帮助读者因这三十个篇章而减低压力，进而在极为短暂的人生中享受美好的生活。 短短三十天的自我纾压之旅，帮助你从心力交瘁，情绪耗竭到重新得力，进轻松释放压力，卸下重担享受自由！

圣经

《圣经》是犹太教与基督教的共同经典，出于希伯来文kethubhim，意为“文章”，后衍意为“经”；希腊文作graphai，拉丁文作Scripturoe，汉译作“经”。基督教的《圣经》又名《新旧约全书》，由《旧约》《新约》组成。