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黑米发糕 |
中文学名:黑米发糕 |
黑米发糕
黑米发糕是一道美食,主料是黑米粉、普通面粉,配料是发酵粉、各类坚果,调料为糖等,主要通过烘焙的方法制作而成。
中文名 黑米发糕
主要原料 黑米粉,普通面粉
是否含防腐剂 否
适宜人群 青年人,老年人
原料
黑米粉、普通面粉、发酵粉、糖、各类坚果
做法
1、黑米粉和普通面粉各半
2、发酵粉加糖用温开水化开(发酵粉量比平时多一些,糖的分量依各人口味)
3、将2分次倒入1中和成稀软的面团
4、放在温暖的地方发酵(要发得老一些)
5、倒入垫了屉布的蒸锅中,撒上坚果,蒸30分钟
6、出锅,晾凉后切块食用
做法
原料:面粉250克、黑米面50克、酵母3克、牛奶180克、葡萄干适量。
做法
1、黑米先打成细粉(或者直接用买来的黑米粉);
2、酵母和牛奶混合均匀,先倒入黑米面(喜欢甜口的,可以加点糖)搅匀,然后倒入面粉,揉匀即可,不必揉久;
3、圆模内铺上屉布,放入面团,按压均匀,覆盖发酵至两倍大;
4、将葡萄干摆放在表面;
5、开水上锅,大火蒸30分钟。
营养价值
这种简易式发糕只经过一次发酵,而且没有使用大量的泡打粉,口感肯定不如外卖的发糕那么细腻松软,最好趁热吃,下顿吃前也要将其热透了再吃。
<ref>[1],下厨网, 2018-06-13<ref>