高丽菜苹果沙拉是一道美食，由苹果等原料制作而成。
中文名 高丽菜苹果沙拉
主要原料 苹果
是否含防腐剂 否
副作用 无
材料
脱脂酸奶油150克，原味脱脂酸奶（酸奶酪）160毫升，苹果醋60毫升，低脂美乃滋（沙律酱）1汤匙，
糖4茶匙，红辣椒酱1茶匙，盐1茶匙，碎蓝纹干酪1/3杯（56克），切成丝的红或绿高丽菜（甘蓝）900克，
绿苹果4个，切成小块，红甜椒2个，切丝。
做法
1.将酸奶油、酸奶、醋、美乃滋、糖、辣椒酱和盐全部倒入大碗中搅和，然后拌入碾碎的蓝纹干酪。
2.最后加入高丽菜、苹果和红甜椒，拌匀后便可食用，也可冷冻后食用。[1]
参考资料
