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闽南咸稀饭 |
中文学名:闽南咸稀饭 |
闽南咸稀饭
咸稀饭类似于咸干饭,材料可以按自己的喜好搭配,不同的是,咸干饭的材料多半用干货,而咸稀饭多半选用新鲜的生食材。在闽南地区,除了香喷喷的咸饭,
还有与之平起平坐的咸稀饭,一样深受大家的喜爱。厦门的濠干粥、泉州的鸭仔粥等,都属于闽南的咸粥,也就是咸稀饭。在闽南地区,特别是石狮一带,一天两顿粥的很多,而两顿干饭的,却相对较少。
中文名 闽南咸稀饭
主要食材 大米,排骨
辅 料豆腐、香菇、香菜等
调 料 盐、酱油等
食材
大米300克、排骨、少许虾、少许豆腐、半块干香菇、几朵青菜、几颗海蛎干、几颗干贝、葱一根、盐、少许酱油、少许鸡精、少许红葱油。
做法
1、大米洗净先浸泡半小时;
2、排骨和虾清洗干净;
3、干贝、海蛎干、香菇分别洗净并浸泡;
4、锅中入水,加入姜片烧开后放入排骨焯去血水;
5、取出洗净;
6、虾焯熟后去壳取虾仁;
7、豆腐入油锅煎至两面金黄;
8、排骨放入锅中加适量清水先煮半小时;
9、等排骨汤汁变白时,加入浸泡过的大米、香菇、干贝搅拌均匀,并调入盐与酱油;
10、盖上盖子继续煮;
11、煮至粥汤浓稠,米粒酥烂时加入豆腐和虾仁再煮几分钟;
12、出锅前加入青菜,调入鸡精、红葱油;
13、盛出即可食用。
注意事项
配料可根据个人喜好。煮粥前先浸泡大米,更易于煮熟。
<ref>[1],下厨网, 2017-03-27<ref>