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软糯香甜的营养美味八宝粥
图片来自豆果美食网

软糯香甜的营养美味八宝粥

时间过的真快,转眼一周就是腊月初八了,都说过完腊八就是年,今天我先来教大家做营养美味的腊八粥,让大家吃了暖心暖胃

营养美味八宝粥的用料

  • 金龙鱼小鲜米100克
  • 小红豆25克
  • 小麦仁10克
  • 桂圆8颗
  • 银耳5克
  • 葡萄干10克
  • 花生米10克
  • 莲子8颗

营养美味八宝粥的做法

  1. 准备食材
  2. 小红豆提前浸泡4小时 3.银耳提前用水浸泡分30钟,清洗干净剪碎
  3. 金龙鱼小鲜米和大麦仁倒入容器里,淘洗干净
  4. 倒入电饭煲里,再把桂圆和小红豆,花生,莲子淘洗干净倒入锅里,把银耳和葡萄干倒入锅里,加1000克水
  5. 插上电源摁下煮粥键,每款电饭煲用时不同,我的电饭煲用时1:30分
  6. 时间到了,软糯香甜的营养八宝粥就做好了[1]

参考文献