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茄子炒大白菜

中文学名:茄子炒大白菜

茄子炒大白菜

白菜和茄子都是富含营养的蔬菜,白菜和肉一起炒香美可口,茄子和西红柿同炒则能保持颜色鲜艳含营养的蔬菜,白菜和肉一起炒香美可口,

茄子和西红柿同炒则能保持颜色鲜艳不变黑。可是要把白菜和茄子同炒则显得有些怪怪的,因为白菜和茄子,一个是叶类蔬菜,一个块状蔬菜,所以营养价值很高。

中文名 茄子炒大白菜

主要原料 茄子,大白菜

是否含防腐剂 否

副作用 无

原料

茄子:三根,大白菜:六瓣,生抽 :少许,盐: 少许,白糖:少,鸡精:少许

做法

将大白菜用清水淋一下、捞出。

放在案板上切开,待用。

4.将茄子去蒂用清水清洗、捞出。

放在案板上切成滚刀块。

烧锅倒油烧热,下入切好的茄子翻炒翻炒。

随后,下入切好的大白菜翻炒一下。

然后,加点生抽、盐、白糖调味。

翻炒翻炒至大白菜断生熟软,

最后,加点鸡精

炒匀,即可。

出锅,装盘 。

菜品特色

颜色鲜艳,富含营养

营养价值

富含各种维生素[1]

参考文献

  1. [1],美食杰, 2015-02-28