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脾俞穴，Pǐ shù（BL20），经穴名。出《灵枢.背腧》。属足太阳膀胱经，脾之背俞穴。脾俞穴的位置：当第11胸椎棘突下，旁开1.5寸。中医认为刺激脾俞穴有治疗脘腹胀痛、胃出血、消化不良、贫血、月经不调、肾炎等作用。

穴位含义

脾脏的湿热之气由此外输膀胱经。
“脾俞穴”，“脾”，脾脏也。“俞”，输也。脾俞名意指脾脏的湿热之气由此外输膀胱经。

概况

【取穴】在背部，在第十一胸椎棘突下，脊中（督脉）左右旁开两指宽处。取穴时，采用俯卧位取穴。
【气血特征】气血物质为湿热之气。
【运行规律】外散之热循膀胱经上行，冷降之液循膀胱经下行。
【功能作用】外散脾脏之热。

作用功效

【功效应用】：健脾化湿、利湿升清
【主治病症】：主治脾胃等疾患：如呕吐，噎膈，胃痛，胸胁胀痛，黄疸水肿，不欲饮食，食不生肌，痃癖积聚，泄泻痢疾，痰疟寒热，四肢不收，虚劳，尿血，遗精，白浊，吐血，便血，喘息，腰背痛，脘腹胀痛，胸胁支满，呕吐噎膈，黄疸，泄泻，鼓胀，痢疾，带下，胃炎，消化性溃疡，胃下垂，肝炎，糖尿病，消化不良，贫血，腹胀，水肿，背痛，纳呆，食不化，现代又多用脾俞穴治疗急性胃炎，慢性胃炎，胃溃疡，十二指肠溃疡，神经性呕吐，肝脾大，慢性出血性疾病，肠炎，神经衰弱，自细胞减少症，子宫下垂，荨麻疹，胃溃疡，胃痉挛，胃扩张，胃出血，进行性肌营养不良，肝脾肿大，肾下垂，月经不调，肾炎，小儿夜盲等。
【配伍应用】：
脾俞穴配章门穴，为俞募配穴法，有健脾和胃的作用，主治胃痛、腹胀。
脾俞穴配膈俞穴、大椎穴，有扶脾统血、清热止血的作用，主治吐血、便血。
脾俞穴配中脘穴、足三里穴，可治疗呕吐。
脾俞穴配胃俞穴、中脘穴、章门穴、足三里穴、关元俞穴主治泄泻。
脾俞穴配足三里穴治腹脱 、便秘。
脾俞穴配肾俞穴、三阴交穴主治消渴。
配太白穴、三阴交穴治疗脾气不足者。
配神门穴、水沟穴，治疗健忘者。
配肺俞穴、膏肓穴、肾俞穴、太渊穴、太溪穴、足三里穴、定喘穴。
配气海穴、脾俞穴，治疗肺气不足。
配关元穴，治疗肺肾两虚。
配天突穴，治疗喘甚。
配脾俞穴、太白穴，治疗脾胃虚弱。
配期门穴、太冲穴，治疗肝气郁滞。
配肾俞穴、命门穴、关元穴，治疗肾阳虚衰。
配公孙穴，治疗腹胀。

穴位疗法

【针刺】脾俞穴，向内斜刺0.5~0.8寸，局部酸胀，针感可扩散至腰间。 不可深刺，以防造成气胸或刺伤肝脏。
【艾灸】将艾条点燃置于脾俞穴上，距离穴位皮肤2-3厘米处进行施灸，以穴位皮肤温热，但无明显灼痛感为度。温和灸脾俞穴5-20分钟，每天一次，可用于治疗胃寒、寒湿泄泻等病症。
【拔罐】用火罐吸拔在脾俞穴上，留罐10分钟，隔天一次，可缓解呕吐、腹胀、水肿等病症。
【刮痧】用面刮法从中间向外侧刮拭脾俞穴5分钟，隔天一次，可治疗痢疾。
【按摩】用拇指指腹按揉脾俞穴100-200次，长期坚持按摩，可以有效地治疗腹胀、呕吐、泄泻等病。。

视频

【每日一穴】脾俞穴——人体脾脏排毒的主要穴位