胡萝卜饼查看源代码讨论查看历史
胡萝卜饼是一道点心,主要食材是胡萝卜和面包。
所需食材
胡萝卜250克,面包125克,面包渣75克,鸡蛋3个,牛奶适量,植物油、白糖各少许。
制作方法
- 将胡萝卜洗净,切碎,放入锅中,注入沸水,使水刚刚漫过
- 胡萝卜,加入少许白糖,盖锅焖煮15分钟。
- 将面包去皮,在牛奶里浸片刻,取出,同胡萝卜放在一起,研碎,加入鸡蛋液调匀,做成小饼,上面涂上打成泡沫的蛋清,沾匀面包渣,备用。
- 将平底锅置火上,放入植物油,烧热,入做好的小饼坯,煎熟即成。煎饼时火不宜太旺,否则饼外糊里生。
食用须知
胡萝卜有健脾化滞、润燥明日、降压强心、抗炎、抗过敏之功效,可治消化不良、久痢、咳嗽、夜盲症。胡萝卜中所含的胡萝卜素,在人体内可迅速转化为维生素A,能维护眼睛和皮肤的健康。[1]