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[[File:肺.png|350px|缩略图|右|<big>肺</big>[http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20190225/f96eac1e32124d60b5fb7a7f6e2560b1.png 原图链接][http://www.sohu.com/a/297480895_100234609 来自 新浪网 的图片]]]
 
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(lung) ,呼吸系统的重要器官,肺泡是最基本的结构<ref>[http://www.med66.com/chujihushi/sh1908267455.shtml 呼吸道组织结构的特点],医学教育网,2019-8-26 </ref>。机体为了维持生活所需的能量,必须从外界吸取氧气,并排出机体新陈代谢产生的二氧化碳。肺就是完成这种气体交换的器官。
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''' '''(lung) [[ 呼吸系统]] 的重要[[ 器官]] [[ 肺泡]] 是最基本的结构<ref>[http://www.med66.com/chujihushi/sh1908267455.shtml 呼吸道组织结构的特点],医学教育网,2019-8-26 </ref>。机体为了维持生活所需的能量,必须从外界吸取[[ 氧气]] ,并排出机体[[ 新陈代谢]] 产生的[[ 二氧化碳]] 。肺就是完成这种气体交换的器官。
  
 肺,位居胸中,左右各一,呈分叶状,质疏松。与心同居膈上,上连气管,通窍于鼻,与自然界之大气直接相通。五行属金,与大肠相表里,经络走向下络大肠,所以一般肺部疾病也会引起大肠的表现<ref>[http://www.100yangsheng.com/zhongyi/314.html 中医肺和大肠疾病的主要症状],百年养生网 ,2011-4-10</ref>。
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 肺,位居[[ ]] 中,左右各一,呈分叶状,质疏松。与[[ ]] 同居膈上,上连气管,通窍于[[ ]] ,与自然界之[[ 大气]] 直接相通。五行属金,与[[ 大肠]] 相表里,[[ 经络]] 走向下络大肠,所以一般肺部疾病也会引起大肠的表现<ref>[http://www.100yangsheng.com/zhongyi/314.html 中医肺和大肠疾病的主要症状],百年养生网 ,2011-4-10</ref>。
  
 
==功能==
 
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1、肺主气:
 
1、肺主气:
  
 ①肺主一身之气。肺有主持、调节全身各脏腑之气的作用,即肺通过呼吸而参与气的生成和调节气机的作用。
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 ①肺主一身之气。肺有主持、调节全身各[[ 脏腑]] 之气的作用,即肺通过[[ 呼吸]] 而参与气的生成和调节[[ 气机]] 的作用。
  
 ②肺主呼吸之气。肺为体内外气体交换的场所,肺主呼吸之气是指肺通过呼吸运动,吸入自然界的清气,呼出体内的浊气,实现体内外气体交换的功能。
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 ②肺主呼吸之气。肺为体内外气体交换的场所,肺主[[ 呼吸]] 之气是指肺通过呼吸运动,吸入自然界的清气,呼出体内的浊气,实现体内外气体交换的功能。
  
2、肺主行水:是指肺的宣发和肃降对体内水液输布、运行和排泄的疏通和调节作用。由于肺为华盖,其位最高,参与调节体内水液代谢,所以说“肺为水之上源”(《血证论·肿胀》)。
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2、肺主行水:是指肺的宣发和肃降对体内水液输布、运行和排泄的疏通和调节作用。由于肺为华盖,其位最高,参与调节体内水液代谢,所以说“肺为水之上源”(《[[ 血证论·肿胀]] 》)。
  
3、肺朝百脉:全身血脉均汇总流经于肺,经过肺的呼吸进行呼吸交换,因此说肺朝百脉<ref>[http://www.med66.com/new/3a68a2010/201071zhangz165851.shtml “肺朝百脉,主治节”的含义],医学教育网 , 2010-7-1</ref>。
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3、肺朝百脉:全身[[ 血脉]] 均汇总流经于肺,经过肺的呼吸进行呼吸交换,因此说肺朝百脉<ref>[http://www.med66.com/new/3a68a2010/201071zhangz165851.shtml “肺朝百脉,主治节”的含义],医学教育网 , 2010-7-1</ref>。
  
4、肺主治节:治节,即治理调节。肺主治节是指肺辅助心脏治理调节全身气、血、津液及脏腑生理功能的作用。心为君主之官,为五脏六腑之大主。肺为相傅之官而主治节。“肺与心皆居膈上,位高近君,犹之宰辅”。心为君主,肺为辅相。
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4、肺主治节:治节,即治理调节。肺主治节是指肺辅助[[ 心脏]] 治理调节全身气、血、津液及脏腑生理功能的作用。心为君主之官,为[[ 五脏六腑]] 之大主。肺为相傅之官而主治节。“肺与[[ ]] 皆居膈上,位高近君,犹之宰辅”。心为君主,肺为辅相。
  
 
==生理特征==
 
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2、肺为娇脏:肺为娇脏是指肺脏清虚娇嫩而易受邪侵的特性。娇是娇嫩之意,以其不耐寒热,易于受邪,故称娇脏<ref>[http://www.sohu.com/a/192554003_387821 中医眼中的“肺”,为何是娇脏!!],搜狐,2017-09-17</ref>。
 
2、肺为娇脏:肺为娇脏是指肺脏清虚娇嫩而易受邪侵的特性。娇是娇嫩之意,以其不耐寒热,易于受邪,故称娇脏<ref>[http://www.sohu.com/a/192554003_387821 中医眼中的“肺”,为何是娇脏!!],搜狐,2017-09-17</ref>。
 
==养护方法==
 
==养护方法==
1、肺怕燥:避免干燥天气对人体的危害。注意房间的湿度,尤其是空调房里湿度很容易很低。蜂蜜、银耳、甘蔗、梨、百合、芝麻、藕、杏仁、豆浆等事物可以润肺养阴。少吃辛辣的食物。
 
  
2、肺怕寒。肺位于胸腔,经络与喉、鼻相连,寒邪最易经口鼻犯肺,使肺气不得发散,津液凝结,从而诱发感冒等呼吸道疾病。反复之下可致人体免疫力下降,或引发慢性鼻炎。
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1、肺怕燥:避免干燥天气对人体的危害。注意房间的湿度,尤其是空调房里湿度很容易很低。[[蜂蜜]]、[[银耳]]、[[甘蔗]]、[[梨]]、[[百合]]、[[芝麻]]、[[藕]]、[[杏仁]]、[[豆浆]]等事物可以润肺养阴。少吃辛辣的食物。
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2、肺怕寒。肺位于[[ 胸腔]] [[ 经络]] [[ ]] [[ ]] 相连,寒邪最易经口鼻犯肺,使肺气不得发散,津液凝结,从而诱发感冒等[[ 呼吸道]] 疾病。反复之下可致人体免疫力下降,或引发慢性鼻炎
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3、肺怕热。中医讲“肺为娇脏”,它既怕寒又怕热。肺受热后容易出现咳、喘 (气管炎、肺炎) 等症状,如果肺[[胃]]热盛还可能导致面部起痘、酒渣鼻等
  
3、肺怕热。中医讲“肺为娇脏”,它既怕寒又怕热。肺受热后容易出现咳、喘 (气管炎、肺炎) 等症状,如果肺胃热盛还可能导致面部起痘、酒渣鼻等。
 
 
4、肺怕过度悲、忧。过度悲哀或忧愁,最易损伤肺气,或导致肺气运行失常。因此,保持积极乐观的心态,对保护肺脏是极为重要的。
 
4、肺怕过度悲、忧。过度悲哀或忧愁,最易损伤肺气,或导致肺气运行失常。因此,保持积极乐观的心态,对保护肺脏是极为重要的。
  
5、减少香烟和雾霾对肺部的伤害<ref>[https://yangsheng.120ask.com/article/208063.html 如何排出肺部毒素 肺部加强保养方法],快速问医生,2017-6-11</ref>。
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5、减少香烟和[[ 雾霾]] 对肺部的伤害<ref>[https://yangsheng.120ask.com/article/208063.html 如何排出肺部毒素 肺部加强保养方法],快速问医生,2017-6-11</ref>。
  
 
==视频==
 
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於 2020年1月21日 (二) 04:57 的修訂

(lung),呼吸系統的重要器官肺泡是最基本的結構[1]。機體為了維持生活所需的能量,必須從外界吸取氧氣,並排出機體新陳代謝產生的二氧化碳。肺就是完成這種氣體交換的器官。

肺,位居中,左右各一,呈分葉狀,質疏鬆。與同居膈上,上連氣管,通竅於,與自然界之大氣直接相通。五行屬金,與大腸相表里,經絡走向下絡大腸,所以一般肺部疾病也會引起大腸的表現[2]

功能

1、肺主氣:

①肺主一身之氣。肺有主持、調節全身各臟腑之氣的作用,即肺通過呼吸而參與氣的生成和調節氣機的作用。

②肺主呼吸之氣。肺為體內外氣體交換的場所,肺主呼吸之氣是指肺通過呼吸運動,吸入自然界的清氣,呼出體內的濁氣,實現體內外氣體交換的功能。

2、肺主行水:是指肺的宣發和肅降對體內水液輸布、運行和排泄的疏通和調節作用。由於肺為華蓋,其位最高,參與調節體內水液代謝,所以說「肺為水之上源」(《血證論·腫脹》)。

3、肺朝百脈:全身血脈均匯總流經於肺,經過肺的呼吸進行呼吸交換,因此說肺朝百脈[3]

4、肺主治節:治節,即治理調節。肺主治節是指肺輔助心臟治理調節全身氣、血、津液及臟腑生理功能的作用。心為君主之官,為五臟六腑之大主。肺為相傅之官而主治節。「肺與皆居膈上,位高近君,猶之宰輔」。心為君主,肺為輔相。

生理特徵

1、肺為華蓋:蓋,即傘。華蓋,原指古代帝王的車蓋。肺為華蓋是指肺在體腔中位居最高,具有保護諸髒、抵禦外邪的作用。

2、肺為嬌髒:肺為嬌髒是指肺臟清虛嬌嫩而易受邪侵的特性。嬌是嬌嫩之意,以其不耐寒熱,易於受邪,故稱嬌髒[4]

養護方法

1、肺怕燥:避免乾燥天氣對人體的危害。注意房間的濕度,尤其是空調房裡濕度很容易很低。蜂蜜銀耳甘蔗百合芝麻杏仁豆漿等事物可以潤肺養陰。少吃辛辣的食物。

2、肺怕寒。肺位於胸腔經絡相連,寒邪最易經口鼻犯肺,使肺氣不得發散,津液凝結,從而誘發感冒等呼吸道疾病。反覆之下可致人體免疫力下降,或引發慢性鼻炎。

3、肺怕熱。中醫講「肺為嬌髒」,它既怕寒又怕熱。肺受熱後容易出現咳、喘 (氣管炎、肺炎) 等症狀,如果肺熱盛還可能導致面部起痘、酒渣鼻等。

4、肺怕過度悲、憂。過度悲哀或憂愁,最易損傷肺氣,或導致肺氣運行失常。因此,保持積極樂觀的心態,對保護肺臟是極為重要的。

5、減少香煙和霧霾對肺部的傷害[5]

視頻

肺相關視頻

人體呼吸器官——肺
肺是如何工作的?

參考文獻

  1. 呼吸道組織結構的特點,醫學教育網,2019-8-26
  2. 中醫肺和大腸疾病的主要症狀,百年養生網 ,2011-4-10
  3. 「肺朝百脈,主治節」的含義,醫學教育網 , 2010-7-1
  4. 中醫眼中的「肺」,為何是嬌髒!!,搜狐,2017-09-17
  5. 如何排出肺部毒素 肺部加強保養方法,快速問醫生,2017-6-11