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美国东部时间 图片来自荆楚网

美国东部时间，是指西五区时间，以位于西五区的纽约、华盛顿等城市为代表，包括大西洋沿岸及近大陆的19个州和华盛顿特区。

美国横跨西五区至西十区，共六个时区。每个时区对应一个标准时间，从东向西分别为东部时间（Eastern Standard Time，EST）（西五区时间）、中部时间（CST）（西六区时间）、山地时间（MST）（西七区时间）、太平洋时间（西部时间）（PST)（西八区时间）、阿拉斯加时间（AKST）（西九区时间）和夏威夷时间（HST）（西十区时间），按照“东早西晚”的规律，各递减一小时。

时区界限

美国的时区界限并不完全按照经线划分，基本上照顾了各州的自然边界。不同的时区覆盖的州市大小、多少不同。东部时间（EST）包括华盛顿哥伦比亚特区、乔治亚州、北卡罗来纳州、纽约州、宾夕法尼亚州、俄亥俄州、弗吉尼亚州、缅因州、南卡罗来纳州、西弗吉尼亚州、马里兰州、佛蒙特州、新罕布什尔州、马萨诸塞州、新泽西州、康涅狄格州、特拉华州、罗得岛州，代表城市华盛顿、纽约。中部时间（CST）代表城市芝加哥、新奥尔良。山地时间（MST）代表城市盐湖城、丹佛，太平洋时间（PST）包括太平洋沿岸的4个州，代表城市旧金山、洛杉矶、西雅图，阿拉斯加时间（AKST）只限于阿拉斯加。

夏威夷时间（HST）只限于夏威夷。

与北京时间换算

美国东部时间以位于西五区的纽约、华盛顿等城市为代表，区分夏令时（从每年的三月份的第二个周日开始）和冬令时（从十一月份第一个周日开始）。

美东时间与北京时间的换算：

美东时间=北京时间-12小时（夏令时）

美东时间=北京时间-13小时（冬令时）

例如美东时间2018年3月29日和11月8日早上8点分别换成北京时间