维生素E属于脂溶性的维生素，具有很好的美容作用，口服的效果没有外用的效果好。还可以使细胞免受体内有毒废物和自由基的破坏，还能抑制体内黑色素的形成，使面部皮肤变得白嫩光滑。 维生素e有淡化色素，美白的功效，有抗氧化，抗衰老的作用[1] 。最好晚上吃饭以后再服用维生素e。还可以达到软化血管，减少动脉粥样硬化。也可以剥开一粒，用里面的油涂抹脸部。
维生素E美白方法：维E可以直接涂在脸上吗?