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粉粿,(台语发音:hún‑ké)[1]福建漳州,台湾地区小吃。将煮山栀子的水烧开冲入调好的地瓜粉浆内,一边冲入一边搅拌至呈透明黄色糊状有Q性的状态。趁热把透明糊状倒入抹油的长四方皿或圆皿中,表面抹平,待冷却即为“粉粿”。把冷却的粉粿置冰箱冷藏后,取出切小块盛碗,淋下自制糖浆即可食用。粉粿冰是台湾夏天的清凉冰品。

广东潮汕粉粿不同于闽南粉粿,潮汕粉粿以澄粉制皮包馅,状似透明的饺子。

美食由来

台湾夏季一向高温湿热,古早没有手摇饮的时代,祖辈们发明了青草茶冬瓜茶仙草冻爱玉、粉圆、粉粿等等夏季能够退火的饮品及好吃的点心。

台湾盛产地瓜,而地瓜可以退火排毒。台湾人利用地瓜制成各式各样的美食。

山栀子,为茜草科植物山栀的果实,是中药名。主治:热病心烦、肝火目赤、头痛、湿热黄疳、淋证、血痢尿血、口舌生疮、疮疡肿毒、扭伤肿痛。[2]

创意的台湾人把这两样食材结合,加上(黑)糖浆,颜色漂亮,天然又美味。

食材

蔡季芳老师-天然粉粿冰

  • 材料:地瓜粉1 1/2杯,日本太白粉1/2杯,水3杯,山栀子8-10粒。碎冰少许。
  • 糖浆:二砂糖1/2斤,水1/2杯,桂圆肉或荔枝6-8粒

视频

蔡季芳老师-天然粉粿冰 观看次数:49万次•2015年7月15日
如何做简单的台湾古早味甜点【粉粿】│6Yo食堂#52│6YingWei快乐姊+快乐嬷│台湾料理、美食、小吃、做法、食谱、古早味、素食

参考文献

  1. 粉粿,台湾闽南语
  2. 山栀子,山栀子的功效与作用,2014/05/16