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| 玫瑰果茶 |
玫瑰果茶是由浸泡粉碎或干玫瑰果制成的，玫瑰果是玫瑰植物的果实。在授粉花后，
玫瑰果开始发育，并且通常是球根状的红色果实，从樱桃番茄的大小到核果果的大小。
如果你不修剪玫瑰植物的开花茎，大多数物种都会产生某种玫瑰果。
这些水果在烹饪，药用和替代领域有许多不同的用途，但用干玫瑰果制成的茶是最受欢迎的应用之一。
《玫瑰果茶》是一道甜食菜品，主要材料是玫瑰果。
中文名玫瑰果茶主要食材玫瑰果
口 味味甜
辅 料冰糖
材料
玫瑰果1大匙，热水250cc，冰糖适量
做法
取一小锅倒入250cc水煮滚，再加入冰糖、玫瑰果略煮约1分钟即关火，盖上锅盖约焖3分钟即完成玫瑰果茶。
食物营养成分
食物名称 玫瑰果茶
含量参考 约每100克食物中的含量
能量 3 千卡
玫瑰果茶的营养成分
玫瑰果提供的许多健康益处是由于玫瑰植物的果实和提取物中存在维生素C，类黄酮，
类胡萝卜素，多酚，儿茶素和其他植物化学物质。虽然每种玫瑰植物的营养浓度略有不同，
但它们共有许多相同的化合物，维生素和抗氧化剂。
玫瑰果茶的好处
如果您患有免疫系统较弱，皮肤状况，慢性疼痛，消化不良，高毒性水平，关节炎，痛风，
炎症，高胆固醇和高血压，或者您的心脏风险增加，您应该考虑喝玫瑰果茶疾病或癌症。
预防心血管疾病
对玫瑰果的心血管影响进行了大量研究，主要是由于这些水果中存在高水平的抗氧化剂。
研究表明，玫瑰果茶中的隐色花青素和多酚化合物可以降低患心脏病的风险。
玫瑰果茶还富含番茄红素，它与降低心血管疾病的发生率直接相关。
预防癌症
玫瑰果茶中的许多抗氧化剂因其抗癌能力而受到称赞。他们寻找并中和自由基，然后才能引起氧化应激并
抑制癌细胞的生长。关于癌症和玫瑰果之间的联系的研究正在进行中，但早期结果显示出非常有希望的联系。
减少炎症
对类风湿性关节炎和骨关节炎的研究表明，玫瑰果茶可显着改善活动性并减少炎症，从而改善生活质量并降低发
炎组织的氧化应激。这也有助于消化，因为这些抗炎特性可以舒缓肠道组织，同时调节肠道运动并确保适当的营养摄取。
排毒身体
已知玫瑰果茶具有通便和利尿的特性，可以帮助身体以有效的方式消除毒素和不需要的脂肪和盐。
如果你正在为便秘，低代谢或免疫系统减弱而挣扎，最好将毒素排出体外，减少肾脏和肝脏的负荷。
玫瑰果茶可以帮助你通过刺激更快的消化和增加排尿频率来做到这一点。[1]