海带包饭查看源代码讨论查看历史

海带包饭

本人觉得【海带包饭】顾名思义就是用海带包饭团，既营养又美味，关键是特色，更主要的是宝贝爱吃。

海带都买好了，也焯水了，糯米也备好了，开始大战了。海带是烟台人比较常吃的一种食物，我都是买鲜海带，最近正好海带也上市了。

中文名海带包饭

主要原料 50g海带300g糯米200g肉馅

是否含防腐剂否

配料适量葱姜木耳虾仁油盐香油

50g海带 300g糯米 200g肉馅配料编辑适量葱姜适量木耳适量虾仁适量油盐适量香油

1．糯米加水需要泡一天

2．海带最好宽的，我用的是经过腌渍的海带，需要用水把盐泡掉。如果是新鲜的要在沸水里过一下，这样才能变软。 3．调肉馅，就按包饺子的馅料调制，我用的花肉、葱姜、木耳、虾仁

4．将肉馅倒入泡好的糯米一起搅拌均匀

5．剪一块适量海带，放入搅拌好的馅料，四周留出边（这样不会溢出来）

6．把多余的边折起来．

7．卷好后用玉米叶先在中间系一道，然后再两边

8．可以切段成盘啦···

高压锅中还放盘中，是会有汁流出来的． ^[1]