椰浆草莓芒果水果粥查看源代码讨论查看历史
| 椰浆草莓芒果水果粥 |
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白米洗净泡水（熬粥用的白米最好是新米，弹性好，味道香）紫米也洗净泡好，
紫米最好提前1小时就泡上，紫米相对白米来说比较硬·
中文名椰浆草莓芒果水果粥
主要原料紫米是否含防腐剂否适宜人群老少皆宜副作用无
原 料
紫米、白米（我是紫米白米各一半，这个可以根据自己喜好添加）、椰浆、草莓、芒果。
特 色
春天来一碗养颜润肺的水果粥 。
操 作
如果用压力锅可以将紫米先煮开，再放入白米熬，这样紫米烂了白米也熟了，
当然像我这样用小锅熬的话先煮紫米，煮到紫米变大，吸足水分，加入泡好的白米熬。
煮紫米的时候我们可以先加工芒果。
按住芒果，先离核，上面片一片，中间一片是芒果的核，下面一片，上下的芒果片，
芒果肉切花刀。左右切好花刀后，将芒果肉翻开，用小刀片下。
草莓切开，我这个草莓不太好，水果粥可以选择应季自己喜欢的水果。
粥熬成粘稠。
盛入小碗中。
晾凉后倒入椰浆，没有椰浆也可以倒入椰汁。
放上切好的水果，这种水果粥水果一定要最后晾凉后加，不要粥还烫着加，如果夏天喝，
还可以把粥放在保鲜盒里冷藏一段时间然后再加上椰浆和水果，又香又凉，喝着特别过瘾。
贴士
感冒上火，没有食欲来一碗也开胃，还有小孩子春天喝粥很滋润肠胃的。[1]