柠檬甜辣查看源代码讨论查看历史
柠檬富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等,对人体十分有益。维生素C能维持人体各种组织和细胞间质的生成,并保持它们正常的生理机能。人体内的母质、粘合和成胶质等,都需要维生素C来保护。当维生素C缺少了,细胞之间的间质——胶状物也就跟着变少。这样,细胞组织就会变脆,失去抵抗外力的能力,人体就容易出现坏血症,它还有更多用途,如预防感冒、刺激造血和抗癌等作用。
馋了很久的酸辣柠檬无骨鸡爪,今天终于安排上了。酸辣爽脆有嚼劲 冰冰凉凉,脆脆爽爽,好吃到可以出摊了 追剧必备,一口一个,停不下来~ 配料用的勺子是一勺大约10克哦~
用料
- 无骨鸡爪; 16个
- 蒜末; 两勺
- 小米辣; 两勺
- 生抽; 8勺
- 老抽; 1勺
- 蚝油; 2勺
- 香油; 1勺
- 香醋; 3勺
- 白芝麻; 一勺
- 白糖; 1勺
- 辣椒油; 2勺
- 柠檬; 4片
- 香菜; 几根
- 姜末; 一勺
做法步骤
1、鸡爪冷水下锅,加入姜片,葱段,料酒煮沸
2、煮沸后撇去浮沫,继续煮10分钟
3、煮好的鸡爪放入凉水中,浸泡30分钟
4、过了凉水的鸡爪,控干水,加入一勺姜末
5、两勺蒜末
6、两勺小米辣
7、八勺生抽
8、一勺老抽
9、两勺蚝油
10、3勺香醋
11、一勺香油
12、一勺白芝麻
13、一勺白糖
14、两勺辣椒油
15、放上几片柠檬片和香菜
16、抓匀放冰箱冷藏4个小时,4个小时后就可以炫起来啦。
17、颜色诱人哦
18、来!张嘴
小贴士
1.我直接买的无骨鸡爪,如果买的有骨鸡爪,需要给鸡爪剪个指甲,脱个骨 2.所有配料的量没有统一标准,可以根据自己喜好酌情增减。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱![1]