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排毒菌菇煲

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排毒菌菇煲是一道美食。

中文名排毒菌菇煲

分 类药膳主要食材平菇,蒜

作 用排毒

主料:平菇、草菇、茶树菇、鸡腿菇、蟹味菇

辅料:蒜、姜、香葱

调料:盐

烹制方法

将平菇、草菇、茶树菇、鸡腿菇、蟹味菇洗净,放入水中煮三分钟捞出备用;

坐锅点火倒油,下蒜片、姜片爆香,加入煮好的蘑菇翻炒,

加水调味煮沸后转入沙锅中,中火煲1个小时即可。

特点:味道鲜美,营养丰富。[1]

参考资料

  1. 排毒菌菇煲,搜狗, 2017-02-27