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恬淡虚无 出《素问·上古天真论》。指生活淡泊 质朴，心境 平和 宁静，外不受物欲之诱惑，内不存情虑之激扰，物我两忘的境界。原为道家所尊奉的养生的根本途径，后被道教养生 学说所袭用。
中文名称 恬淡虚无 [1]
出处 《素问·上古天真论》
释义 生活淡泊质朴，心境平和宁静
发展 被道教养生学说所袭用
中医养生学说也深受其影响，这在《黄帝内经》中即有多处反映。
