广州市增城区天恩双语学校

来自 搜狐网 的图片

广州市增城区天恩双语学校天恩双语学校创办于1996年，是增城区最早创办的一所全日制民办小学，学校占地面积37439平方米，建筑面积26350平方米，目前共有1-6年级41个教学班，学生1740人，有完善的教育教学设施。

目录

校园咨询

天恩双语学校2023年春季学期开学温馨提示

做好防疫工作

1.开学返校前一周，学生居家每日开展测量体温和新型冠状病毒感染相关临床症状观察等健康自测，出现发热（≥37.3）、干咳、乏力等症状的需排除新冠或其它传染病后方可返校。

2.确诊的及时诊疗，经治疗后连续2次（间隔24小时）核酸或抗原检测阴性方可返校。

3.全体学生需自备好一周的口罩用量。

调整生活状态

开学前夕，家长要帮助孩子调整生活状态，让孩子精力充沛地迎接新一阶段的学习。

1．帮助孩子调整作息

开学后就要恢复学校的作息了，为了避免孩子一时适应不过来，家长要提前帮孩子调整作息时间，不能再放任孩子晚睡晚起了。

帮助孩子调整作息时间，要循序渐进，给孩子一个适应的过程，每天比前一天早睡一点，早起一点，直到恢复学校的作息时间为止，这样也能让孩子减少心理排斥。

2．帮助孩子调整饮食

家长要帮孩子远离假期里无节制饮食的坏习惯，科学制定营养食谱，尽量让孩子清淡饮食，少吃煎炸油腻的食物，不要增加脾胃的负担，多吃水果、蔬菜。

做好返校准备

孩子的“假期综合症”是难免的，长假过后，孩子一时之间很难进入学习状态，人是在学校了，但是心却还留在假期里。

为了避免孩子从一开始就落下课程，家长要做好收心工作，提前帮助孩子进入学习状态，减少家庭娱乐活动时间。

1．检查孩子的作业

开学前检查作业，是给孩子一个心理准备，让孩子知道“快开学了，不能玩了”。

同时距离开学还有一定的时间，出现遗漏还可以补救，避免开学前一天才发现孩子作业没写完的情况。

通过检查作业，还可以督促孩子进入学习状态，让孩子收心迎接新学期！

2．督促孩子预习新课

预习是促进孩子积极主动学习、提高课堂教学质量的关键，同时也是激发孩子求知欲、学习兴趣和培养孩子自学能力的重要手段。

开学前让孩子提前预习新课，既能让孩子提前进入学习状态，还能提高孩子的听课效率。

3．帮助孩子制定新学期目标

新学期，帮助孩子找出自己的长处和短处，明确自己学习的特点，量体裁衣，制定合理的学习计划。

结合实际，确定目标。定计划时，不要脱离学习的实际，目标不能定得太高或过低。

长计划，短安排。在学习计划中，多以短期目标为主，目标具体，难易适中，通过努力能达到为最佳。

计划要全面。除了正常的学习计划之外，还要有课外活动的计划和安排。比如每月阅读多少本书，体育运动的时间和频率等。

完成计划后，家长应严格遵守承诺，及时给予奖励并进行总结调整。

4．备好学习用具

学习用具也是开学前必须准备好的，像铅笔、签字笔、橡皮擦、书包等等都要准备齐全。

家长可以提前列出采购的文具清单，然后和孩子一起选购，把主动权交给孩子，不仅增加了他们的参与感，还能拉近亲子距离。

关注心理健康

假期即将结束，孩子难免失落，甚至会出现如下症状：情绪低落、心慌意乱、无故发脾气、注意力不集中等情况。

对此，家长要帮助孩子调整情绪，让孩子从负面情绪中走出来，积极面对开学。

1．回顾假期生活

家长可以和孩子一起把假期生活“倒电影”式地回放一遍，对照假期计划，看哪些已经完成，哪些尚未完成。

可以一起分享下收获和遗憾(读书、旅行、休息、娱乐、交往等各方面)，并及时总结经验或分析原因，相信家长和孩子通过这种“复盘”形式，会有更多收获。

跟孩子一起回顾假期生活，是为了让孩子从主观上认识到假期即将结束，及时分析和总结，是为了培养孩子良好的学习习惯。

2．关注孩子的情绪

家长总以为孩子还小，总以为孩子遇到的事情都是微不足道的小事，但那些在家长看来很小的事情，都是孩子的头等大事。

面对开学，孩子难免排斥，家长要做的，就是看见孩子的情绪，并且重视孩子的情绪，只有得到疏导和抚慰，孩子才会有安全感和归属感。

3．切忌严厉责骂

当孩子面对开学产生排斥心理，家长要做的不是严厉责备孩子的不爱学习，不是一本正经的给孩子讲大道理，而是先理解孩子，接纳孩子的情绪。

让孩子知道，他的情绪是正常的，是被理解的，然后再安抚孩子，用平等的心态去教育他、引导他，让孩子学会排解自己的负面情绪。

有了家长的耐心疏导和安慰，孩子内心的不安和浮躁便能沉静下来，自然也能正确地面对开学。

4．如有问题及时寻求帮助

如孩子出现心理上的不适，无法自行调节时，可以及时寻求专业心理帮助，在专科医生指导下科学有效治疗。

家长是青少年心理健康疾病治疗极为关键的一环。平时留意孩子吃饭、社交沟通、睡眠质量等生活状态，对于异常行为或身体不明伤口或划痕早干预。

密切家校合作

在孩子返校前，学校都将严格按照防控要求，全面做好各项准备，以充足的准备迎接孩子们的到来。因此，建议家长调配好自己的时间，配合学校和老师的工作，了解学校防控的要求，按照学校的要求来准备。

家长要和老师结成同盟，与老师大胆交流，共同成长。家长和老师建立良好的合作关系，才是促进孩子更高效学习的根本途径。

新学期，家长和老师共同努力，成为孩子最坚实的后盾，心平气和，默默耕耘，静待花开。

感谢各位家长一直以来对学校工作的理解与支持！

新学期，新起点

春雨润万物、破土向新生。出彩天恩，未来可期；家校合力，前“兔”似锦！